Pa da ne bi doslo do grcenja misica, a i zar on ne sluzi za izbacivanje potkozne vode? 
batali se corava posla
prica oko Kalijuma je dobila predimzenzioranu kontotaciju,a zbog neznanja pojedinaca itd itd
Nije dovljno da "cujes" da neko koristi Ka i da to smtras kao sveti gral necega ili nekoga da idoluzjes zbog toga.
Ti si mnogo daleko od price o "izbacivanju vode" ili bilo CEGA I SLICNOG tome i tako.
Grcenje misica ne mora nuzno da znaci i bude posledica nepravlne izmene elektrlita
U tvom slucajum,ja bih tvrdio sa 100% odgovnorsti da je to usled ili pretreniranosti ili dehidracije celije (vidi koliko TECNOSTI i oje unosis u toku dana)
Ukoliko je grcenje nastalo usled pretrniranosti,povecan unos Ka moze (mozda) da resi problem,samo se pitaj onda u slucaju tom,ako si pomogao treniranom misicu,na koji si pomogao onom koji nisi niti mozes da ga treniras,a porpilicno je osetljiv na naglu promenu elektorilta a to je SRCE
Da
bodi bilderi rade Ka/Na pumpu,i to rade pod odredjenim uslovima i sa dosta velikim znanjem (bar se nadam) zadnjih 7-10 dana pred takmiaceje a neki i 3-4 dana
Ja sam sigurn da tebi Ka/Na pumpa nije potrebna,niti da znas bas mnogo o tome,osim sto si "cuo" da je Ka dobar za izbacivanje vode.
Bzvz je ovde da te razuevaravam tipa,daj mi jednu fotku,gde cu ti odmah dokazati da kod tebe nema NI RECI o visku potkozne vode,vec je problem kod citanja (sto je pohvalno) da dodje do blage konfuzije.
Iz tog razloga
treba da filtirias ono sto citas,na ovaj ili onaj nacin (postoje nacini i metode) te da uvidis da li je zaista nesto za tebe,samo iz razloga sto je veoma jefitivno u apoteci ili prodavanici,a kada citas "strucnjake" zvuci tako dobro!
Ne bih da sada sirim dalje pricu oko problema kod izmene i disbalnsa elektorilta (posto na blogu sam pre neki dan objavio tekst o tome),ali i da skratim
defitivno,pamet u glavu kada je Ka u pitanju.
Evo ti jedan deo:
Srce kuca kroz sistem mreža nervnih vlakana, prenoseći električni signal do srčanog mišića. Ovaj električni signal, iako srce može kucati sporije ili brže povremeno, ostaje optimalan kada srce radi pravilno. Ovaj srčani ritam kreira se kroz proces koji se naziva depolarizacija koja je zavisna od koncentracije kalijuma u ćelijama, kao i van ćelija, u međućelijskom prostoru. Ukoliko van ćelije nivo kalijuma previše opadne ili se uveća električni signali koji određuju rad srca se menjaju, pa ponekad mogu i prestati. Slično kao kada se prazni baterija na telefonu. Ovakvo stanje je opasno po život, a najgora okolnost je ta što se može desiti vrlo brzo i iznenada, bez ikakvih osetljivih simptoma.
