Blic pitanja!

[Milenadiao]

Imaš i onu foru, staviš 100g u 200ml vode, pustiš da prokuva, skloniš sa ringle, poklopiš i ostaviš nekih pola sata. Bude lep baš.

Kod ovog recepta ne zaboravi da dodaš cimet 

[aca@]

Ovako ga i ja kuvam,zbog toga me je zbunilo ovih 300gr...

[BUKAS]

Imaš i onu foru, staviš 100g u 200ml vode, pustiš da prokuva, skloniš sa ringle, poklopiš i ostaviš nekih pola sata. Bude lep baš.

Kod ovog recepta ne zaboravi da dodaš cimet 

Nikako. To bi bila glavna greška.

[bojan lepojevic]

Promenite ime teme - kako skuvati pirinac(cimet opcion)

[exer86]

pa normalno da je to tako... kad pokupi vode, tezi je...

zato se kolicina i racuna prije kuhanja / pecenja, jer na kraju neces tocno izracunati, zbog vode, nekad ce biti vise , nekad manje..

jucer sam bas probao piletinu.. 300 gr sirovo, kad sam ispekao  bilo je 210 tocno

[bodi biber]

Pa kad pustiš da se kuva 100 godina. Meni 100g ispadne malko manje od 200g kuvanog. Malo manje vode i malo manje kuvanja. Bude čvršći i sitniji.

Imaš i onu foru, staviš 100g u 200ml vode, pustiš da prokuva, skloniš sa ringle, poklopiš i ostaviš nekih pola sata. Bude lep baš.

e ovo drugo ja radim i mogu reci da je odlicno

[alexi]

koliko mg caffeina obicno uzimate prije fizicke aktivnosti ? je li vise od 200 mg stetno ?

[tenssa]

Ne, slobodno mozes i do 400m, sem ako nisi bas osjetljiv...

[exer86]

Ne, slobodno mozes i do 400m, sem ako nisi bas osjetljiv...

jel zna netko koliko ima u instant kavi, 1 zlicica, kofeina? jedno 60mg?

znam da mene 2 zlicice kave posteno drmne prije treninga

[dicne]

Ne, slobodno mozes i do 400m, sem ako nisi bas osjetljiv...

jel zna netko koliko ima u instant kavi, 1 zlicica, kofeina? jedno 60mg?

znam da mene 2 zlicice kave posteno drmne prije treninga

Instant kafa - 75 mg kofeina u jednoj šoljici kafe

[exer86]

Ne, slobodno mozes i do 400m, sem ako nisi bas osjetljiv...

jel zna netko koliko ima u instant kavi, 1 zlicica, kofeina? jedno 60mg?

znam da mene 2 zlicice kave posteno drmne prije treninga

Instant kafa - 75 mg kofeina u jednoj šoljici kafe

mislis zlici?   ...

[dicne]

ne nego u šolji

[exer86]

pa kako znas tocno? to se treba po gramima mjerit... netko stavi 1 zlicu, netko 2 ( ja ), netko vise.. tako da ne moze biti isto... :p..vjerojatno je u 1 zlici toliko

[Ardžuna]

Da li je "rentabilno" unositi preko 3 g proteina na kg telesne težine  ? Pitam jer mi se desi da nekad imam malo veći apetit, pa onda jedem malo više mesa no što bi bilo potrebno. Logika mi kaže da ne bi trebalo da škodi, što više to bolje, al šta znam, nije na odmet da pitam... da se možda taj višak ne deponuje u mast ne daj bože

[vlada sin]

Svaki visak je suvisan sto mu i ime kaze, ako ne koristis steroide i to ti je mnogo realno .
Svaka cast kad mozes toliko da pojedes.