Blic pitanja!

[Stevan Čerubdžić]

Javi se meni na viber pa cemo da vidimo koliki je problem i kako da resimo.
Okacicu na forum za par nedelja kad stigne ultrazvuk, stanje jetre zene sa kojom sam radio oporavak jetra, kojoj je bila pred otkaz od radijacije usled raka dojke. Na poceku i posle 3 meseca.

[ljubogrk]

ma nema veze, ja sam mislio sa cu dobiti prijateljski-besplatni savet, koji bi mogao i drugim clanovima nekad koristiti, jer je ipak u pitanju zdravlje a ne izgled tela...

[Stevan Čerubdžić]

Druze ti nisi trazio savet koliko hidrata da jedes, tebi je glavni organ u telu disfunkcionalan i truje ti ostale organe.
Tebi ne treba savet nego ceo protokol da izlecis telo.
Uozbiljite se ljudi. Zivite s pola noge u grobu i boli vas k i onda kad docekate 5 do 12 pizdite na doktore.
Cuj savet za ostale clanove, to se mesecima leci.

[Pirat]

ma nema veze, ja sam mislio sa cu dobiti prijateljski-besplatni savet, koji bi mogao i drugim clanovima nekad koristiti, jer je ipak u pitanju zdravlje a ne izgled tela...

vecina ljudi ima masnu jetru i to nije neki zabrinjavajuci simptom ali nije pozeljno da je opterecujes tolikim mastima i da ne radis nista povodom toga, javlja se obicno kao posledica viska kilograma, recimo meni je umela da "otekne" na ultrazvuku ako mi naglo skoci bf I(zapustis se jbg iz 1001 razloga)... znaci sustinski skidas bf, unosis dovoljno tecnosti, izbegavas gluposti koje sam ti naveo, vodis zdrav zivot, uzimas za taj zeludac probiotike(ulenjio si ga jer si ponovo jeo govna od hrane), redovni treninzi, znojenje... dajes sansu da se telo detoksikuje, tako sto ga ne trujes gliupostima. Nema tu neke velike filozofije, ako je to uzrokovano losijim stilom zivota onda je resenje zdrav zivot... ne moras da smanjujes uh ali izbegavaj trpanje prostim secerima, sokovima, to sve mozes da izbacis iz konzumacije... i sto kaze Steve, ne ocekuj sada neke brze rezultate u transaminazama i slicno, to se konktrolise na nekih 3-4 meseci kako ide i nije neki razlog za brigu osim ako uz to nemas neko udruzeno sada oboljenje jbg ili neke ciste, ili uzimas lekove, oralne steroide i slicno ...ajd u zdravlje hahahha
 

[Stevan Čerubdžić]

Tacno, vecina ljudi ima masnu jetru i to nije zabrinjavajuce, ali kpd nekih ta masna pocne da se userava i zeludac i to nije dobro nikako

[Pirat]

ne znam iskreno ali verujem ako si to proucavao da si naisao i na tu povezanost...
sigurno, jer ako pogledas i samu funkciju detoksikacije, bilo bi pozeljno da funkcionise kako treba i ne pici punom parom.

Ono sto znam da zeludac najvise userava heliko b. i da je mnogi ljudi nose godinama  da i ne znaju... ima to veze i sa stresom ali ponajvise i za higijenom, svako ko ne sprema sebi svoju hranu i hrani se po brzacima, a nasi su restorani leglo zaraze, je potkaci...

[Stevan Čerubdžić]

Postoje ljudi kojima je 80% unistena jetra, dakle pred transplantaciju, i ona i dalje  radi kako treba, obavlja funkcije i enzimi u krvi su ok, sto znaci da vecina ljudi kojima je i losa jetra i nemaju neke specijalne simptome, imaju neke sitne ali ne povezuju to sa jetrom(svrab kozhe,  blagi umor itd itd)
Dok npr kod nekih ljudi, kao kod ovog drugara npr, jetra deponuje zucne soli u zeludac i ostalo smece i onda mu pravi probleme koji pretvaraju zivot u pakao, gastritis, pojacano dejstvo bakterija u zelucu, gerb itd itd
Ako nisam ja ishranom mogao da izlecim, koji cele godine godinama, 99% jedem kako treba (jer mi prosto tako odgovara jebe mi se iskreno za bodibilding) koje su sanse da on onda to resi hranom. 0%

[Pirat]

zanimljiva informacija, zucne soli idu u zuc, kada dodje do tih poremecaja one sa mastima i formiraju zucno kamenje... 

[Stevan Čerubdžić]

Sad da neko ne razume pogresno, to sto si napisao je odlican savet, generalno kog svi treba da se pridrzavaju,
jer ako je jetra masna, regulacija insulina je losa i telo lose koristi ugljene hidrate, tj glukozu u krvi. I onda vecina te hrane koju jedes s nekih razlogom  a to je da gradis misice se najmanje koristi u te svrhe.

[Stevan Čerubdžić]

zanimljiva informacija, zucne soli idu u zuc, kada dodje do tih poremecaja one sa mastima i formiraju zucno kamenje...

Tacno tako i nije im mesto u zelucu. Jer su jako jake za sluzokozu zeluca i ostecuju je, dodaj na to malo stresa i evo ti recepta za gastritis.

[Pirat]

i znaci kada si regulisao jetru, prosle su tegobe sa  zelucem?

[Stevan Čerubdžić]

Skoro kao da nisu postojali problemi.
Dobro pazim ja i dalje, svakako, ali sam imao pakao pazio ne pazio dok nije jetra bila dobra.
Nije ona jos savrsena ali mnogo je bolje. Dug je to proces

[Pirat]

Bitno je da si provalio formulu, meni se dosta toga dovelo u red pa verovali ili ne i jetreni enzimi su konstantno sada u ref vrednostima (sto je bika retkost za mene, uvek je neki malo skakutao) kada sam izbacio laktozu skroz... to je bio preporod, ali mi je dugo trebalo da provalim da mi ona pravi papazjaniju jer mi nisu svi mlecniboroizvodi istog intenziteta smetali, pa je prolazilo cesto ispod radara... dok nisam odradio testiranja.

[ljubogrk]

zakazao sam pregled i snimanja kod gastroenterologa ali tek za 10 dana, pa do tad kako da jedem, mislim na neka 3 obroka i da se ne forsiram previse. jel bi ovo bilo ok ? moze i vasa preporuka
Dorucak: 3 cela jajeta pecena na sto manje maslinovog ili na maslacu + 50-60grama praske sunke/pecenice/pilecih prsa ili tako neceg sa sto manje masti + 50gr badema + jogurt balans + sveze povrce( mozda ujutru i smem 2 vocke, ne znam)

rucak: 200-250gr belog mesa + 50gr lesnika sirovog + salata + maslinovo

vecera isto kao rucak: 200-250gr belog mesa ili batak + 50gr lesnika sirovog + salata + maslinovo

jel ovo moze proci

[Pirat]

Ja bih umesto praske neki parizer, a ne cek i to imas... nema veze tu je jogurt balans  samo mu ime kaze , to ce te izbalansirat kao i dve vocke, da... med fali jbt to si zaboravio... imas od frikoma jos neka dva proizvoda sto idu zajedno, ali dobro, to je vec next level...