NIXAZIZU - glupan za pravilnu ishranu!

[exer86]

citajte ovo.. hahah. koji savjeti ...


"Pozdrav, imam pitanje koje bi mi mnogo znacilo, aa kratak je odgovror ? Dali se rade vezbe kada imam upalu ili tih dana ne radim dok ne prodje ? Hvala !"


"Ovako, dok si pod upalom i radis tad ti rastu misici. "

[IGOR_X3M]

A sta ti deluje logicnije?

[exer86]

o cemu ti? pa on misli na isti misic.. znaci radis danas prsa, imas upalu, i da ih opet odradis sutra ili preksutra. pod upalom.. ...

drugo je da je mislio da je upala dobra, jer je znak da je dobro odradjen trening, ili da upala jednog misica nema veze s treningom drugog..ali on je ciljano pitao dal da radi isti misic,ako je on pod upalom... ima jos komentara. al nisam kopirao

[IGOR_X3M]

Nisam primetio prvi deo tvog posta.

Mislio sam da si ti postavio to pitanje.

[exer86]

a lik je idiot.. presmijesno, kad gledam one komentare ljudi.. kao da je lik neki bog..  ..tako mu se obracaju

[guliver123]

klinci i idioti ga samo prate i slusaju/veruju u ono sto prica

[exer86]

trening jos moze proci...koliko sam pratio. al prehrana je koma ... jedite hleba .. i to jos bijeli kruh.. ..kao super zdravi obrok, umjesto da junkate ako ste vani, kupite bijeli kruh, i konzervu sardine, i to jedite..  ... ili voce kao medjuobrok.. itd... uzas.. ili whey je kemija hahhaha.. takve likove treba odmah prekriziti..

[dragan vg]

Ma kakav crni trening.To je kriminal.Samo pogledajte na youtube-u,kako radi npr.lateralno letenje ili jos gore mrtvo dizanje,i sve ce biti jasno.
Ti idioti sto ga slusaju,mogu samo da se zestoko sjebu.

[exer86]

pa kazem ono sto sam vidio.. pa nissam njegov fan pa da pratim sve

[exer86]

hahah vidite ovo. sta kazete na formu ?


VEZBE ZA RAMENA (OLD SCHOOL)

[Pedja_Petrovic]

ovo je odista fenomen
ovaj nesretnik ima 40 000 pregleda na ovim svojim ajde da kazem klipovima i sto se god vi vise smejete njemu to ga vise gledate a on sve vise i vise se izivljava nad vama putem yt kanala....neverovatno...ovo valjda samo u srbiji

[exer86]

ovo je odista fenomen
ovaj nesretnik ima 40 000 pregleda na ovim svojim ajde da kazem klipovima i sto se god vi vise smejete njemu to ga vise gledate a on sve vise i vise se izivljava nad vama putem yt kanala....neverovatno...ovo valjda samo u srbiji

pa meni je lik od pocetka smijesan. nikad ga nisam shvacao ozbiljno.posto zaista ima gluposti koje radi

[Ishmerish]

Daleko je ovo od smesnog!

Ja nemam nista protiv homoseksualaca, svako ima pravo da bude sta god hoce, ali da mi paradiraju po centru glavnog grada NECE!

E tako isto ova ameba moze da radi sta god hoce i da dize priplodne kobile u okviru svog brloga, ali ne treba i na kraju ne sme da ove gluposti iznosi javno. Sto je jos crnje u formi saveta i proglasavajuci sebe za nekog """instruktora""""".

Ovo nisu Djurine kucne carolije i sta ce se desiti kad neko mlad u razvoju i pun T-a, krene da ne daj boze kopira ovog bednog izgovora za orgazam?, samo ovo svemirsko letenje dumbbell-ima od +-20kg is shit waiting to happen!

Lepo sam mu napisao da se pizda samo jednom zajebe da tako nesto rodi, ali ko je jos uspeo glupom da dokaze da je glup.....

[Kolev Nenad]

Gadjenje,zaljenje,neverica...

[kokanidja]

ne mozete da kazete da lose izgleda lik.