Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze

[BUKAS]

Jeste juce je bilo svasta, al ne toliko koliko znam


Ovo ce sad zvucati kao "sta sad ovaj filozofira o junku" ali sledece. Ovo sam uradio sa namerom jer sam se u pet na pola treninga osetio toliko prazno da je bilo uzas. Takodje, velike kolicine ciste hrane me navodene i naprave rusvaj u stomaku, pa kad imam ove dve opcije, naravno da cu uzeti ukusniju. Sto psihicki, sto fiziciki.

Zavidim ti na poznavanju svog tela

Majstor sam jel da?

[BUKAS]

Hmmm ajmo ovako:
Ovsene + dukatos vocni+ mera whey + sladoled
Sutlijas, l mleka 300 pirinac, cipiripi 200g u to, cimet, ekstrakt vanile - ova dva poslednja su nebitna al aj
Pita sa mesom, pita sa sirom i zeljem, parce pice, kifla, pita sa krompirom, plazma, jos jedan vocni dukatos
Pica, sladoled, kroasan sir
Rostilj, kolacici, sarmice, palacinke sa mesom i sampinjonima

[Marko Dj.]

^
ee ovo se cekalo..

Pita sa mesom, pita sa sirom i zeljem, parce pice, kifla, pita sa krompirom, plazma, jos jedan vocni dukatos

mogao si brate napisati tepsija pite ,da se ne mucis

[BUKAS]

Lepse ovako

[Millan B]

^
ee ovo se cekalo..

Pita sa mesom, pita sa sirom i zeljem, parce pice, kifla, pita sa krompirom, plazma, jos jedan vocni dukatos

mogao si brate napisati tepsija pite ,da se ne mucis

 
            Naglasak na 3.20 ali videti ceo klip.. Manje više sve je to drug Bukaš izjeo :-)
http://m.youtube.com/watch?v=HryLQLleWKc&itct=CBsQpDAYAyITCP2-ucOJoccCFVaDGAod-94EdTIGcmVsbWZ1SKfl_6XqlveGZw%3D%3D

[BUKAS]

Hahahaha to je to!

Bukasssss ne sh.

[marelli]

pojeo pola kile govedje kobasice uparene sa jedno 200 gr. slaninske kobaje ... i plus ceo hleba ...

ne znam sta mi bi da se ovako uneredim

[BUKAS]

Opet punjenje: Pola vekne hleba, malo jace, neki sirni namazi, pilee grudi u omotu,
tortilje sa bananom i eurokremom, 4 komada
eurokrem i plazma, plazma, (200g krema i 150g plazme)
banane, slana tortilja, cokoladica neka
vafl sa kremom, visnjama i mancmelom,
200g piskota, dzem,
 450g kvatro sladoled,
180g pirinac sa dzemom i sir.

Punim se do cc 93kg, pa se prazznim do 91 pa punjenje do 94 i tako u nedogled.

[mareee]

Zavidim ti :-)

[JohnnyQuid]

Meni ova tvoja mogucnost da pojedes vola leci savest. Danas se dzankiram, jedem pljesku i palacinku i iako sam sit razmisljam sta bi jos moglo

[BUKAS]

Zaboravih puding, brusnice 100g, vocni jogurt. Haha

Marko, nadjoh onaj total 0% masti. Super je.

[dragan vg]

Bukas, kolko te izasao ovaj junk day? 

[BUKAS]

Jeo samu drustvu pa i nije mnogo, i kucne radinosti

[dragan vg]

Jeo samu drustvu pa i nije mnogo, i kucne radinosti

Kul...
U svakom slucaju, zadao si domaci...

[Dzordze]

10 parcica Grcke torte 500g svinjskih snicli, 1 euroblok, i 2 velika piva.
Jedva sam ovo spakovao u sebe za ceo dan. Verujem da je cika Buki opet objasnio neke stvari