Novembar 28, 2024, 03:34:20 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.389 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D  (Pročitano 19314 puta)

Van mreže BBBbbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 438
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #15 poslato: Februar 07, 2012, 09:26:35 posle podne »
...Obicno u PWM nakokam 100g dekstroze pa mi to taman dodje...
:o

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #16 poslato: Februar 07, 2012, 09:34:08 posle podne »
...Obicno u PWM nakokam 100g dekstroze pa mi to taman dodje...
:o
ili je na insulinu ili je u 2004. :D

Van mreže Miske1

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 557
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #17 poslato: Februar 07, 2012, 09:58:58 posle podne »
:o

ili je na insulinu ili je u 2004. :D

Jbg, ali tako je. Ako vec mora nesto slatko, onda neka to bude dex. ;)

Van mreže filip85

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 766
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #18 poslato: Februar 07, 2012, 10:25:04 posle podne »
hahahaha  car ;D

nema ništa gore nego cheatovati sa dexom... pojedi onda brale čokoladu, isti ćeš efekat da postigneš kao i kad se nakrkaš tolikom šećerčinom :D

Van mreže Heisenberg

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 432
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #19 poslato: Februar 07, 2012, 10:43:10 posle podne »
izdrzo sam 2,3 nedelje ali sam hteo da poludim
imam problem inace sa tim slatkisima,sto je najgore uvek mi se uvece jede nesto slatko
u teretani sam od jutra to je normalna stvar
kad puste veru matovic ja pravim dar mar

Van mreže Miske1

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 557
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #20 poslato: Februar 07, 2012, 10:47:28 posle podne »
pojedi onda brale čokoladu, isti ćeš efekat da postigneš kao i kad se nakrkaš tolikom šećerčinom :D

Vala ne moze biti isto pa da ga *ebes. :D

Van mreže filip85

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 766
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #21 poslato: Februar 07, 2012, 10:59:00 posle podne »
pa nije isto jer je čokolada ukusnija... :D

toliki dex će, hteo ti ili ne, otići u masne naslage, kao i ta čokolada... samo što je ona ukusnija...

Van mreže BBBbbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 438
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #22 poslato: Februar 07, 2012, 11:04:08 posle podne »
pa nije isto jer je čokolada ukusnija... :D

toliki dex će, hteo ti ili ne, otići u masne naslage, kao i ta čokolada... samo što je ona ukusnija...
Pa ako voli crnu cokoladu (visok %), ona mu je sigurno bolja od 100g dexa.

Al 100g dexa...

Van mreže Francuz

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.130
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #23 poslato: Februar 07, 2012, 11:07:23 posle podne »
Meni kako se dan blizi kraju, to imam vise potrebu za slatkisima.
Mada opet, ja se usvinjim nenormalno preko zime i jedem sta mi je volja. Al mogu da izdrzim par nedelja dok ne dodjem do cilja.
Naravno, tad sam jako nervozan. :D

Van mreže ela ela

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 353
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #24 poslato: Februar 07, 2012, 11:09:32 posle podne »
Blago tebi kad za par nedelja mozes da dodjes do cilja ;D

Van mreže Francuz

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.130
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #25 poslato: Februar 07, 2012, 11:10:57 posle podne »
Blago tebi kad za par nedelja mozes da dodjes do cilja ;D

Imam niske standarde. ;D

Van mreže Miske1

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 557
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #26 poslato: Februar 07, 2012, 11:13:41 posle podne »
pa nije isto jer je čokolada ukusnija... :D

toliki dex će, hteo ti ili ne, otići u masne naslage, kao i ta čokolada... samo što je ona ukusnija...

Ja progurao 6 nedelja low carb dijete sa tim i skinuo 5kg. Opet, sve zavisi od dnevnog unosa UH i intenziteta treninga. Ako radis kako treba, nece da ode u mast. ;)

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #27 poslato: Februar 07, 2012, 11:18:05 posle podne »

Ja progurao 6 nedelja low carb dijete sa tim i skinuo 5kg. Opet, sve zavisi od dnevnog unosa UH i intenziteta treninga. Ako radis kako treba, nece da ode u mast. ;)
low carb dijeta sa 100gr dekstroze...wtf?
o Boze....brate, low carb dijeta, je dijeta gdje se unosi max 100gr uh u toku dana, a realno treba da je i nize, a ono sto je od posebnog znacaja je da se unose namirnice sa niskim GI indeksom
Znaci, to sto si ti radio nije low carb dijeta, neka redukcija jeste, ali low carb nije.

Van mreže filip85

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 766
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #28 poslato: Februar 07, 2012, 11:22:57 posle podne »
pa nije isto jer je čokolada ukusnija... :D

toliki dex će, hteo ti ili ne, otići u masne naslage, kao i ta čokolada... samo što je ona ukusnija...

Ja progurao 6 nedelja low carb dijete sa tim i skinuo 5kg. Opet, sve zavisi od dnevnog unosa UH i intenziteta treninga. Ako radis kako treba, nece da ode u mast. ;)



Moja sestra sa UN dijetom smršala 10 kg (ne pitajte ništa, pokušao sam da utičem, bezuspešno :D ), i to znači da je pametno radila?

dobra ti je ta low carb dijeta, nema šta... :D

Van mreže Miske1

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 557
Odg: Koliko ste najduze izdrzali bez junka,sokova,slatkisa :D
« Odgovor #29 poslato: Februar 07, 2012, 11:26:34 posle podne »
Znaci, to sto si ti radio nije low carb dijeta, neka redukcija jeste, ali low carb nije.

Da Veljo, lose sam se izrazio. Hteo sam samo da napisem da se dex ne pretvara u mast ukoliko je ishrana prilagodjena unosu UH. Bio sam na oko 100g dexa + jos nesto malo iz hrane :)