Kada piti protein?

[Black&Decker]

tu izmedju 7. i 10og dana se lomi,tad uzmi one protejine i bices jos bolji...nemoj da si skroman

[Graficar]

Pozdrav ljudi. Zanimala me jedna stvar pa reko da ne pokrecem novu temu sa obzirom da se granici sa ovom. U sustini pravim pauzu nekih dve nedelje zbog ispitnog roka i nije da necu ici u teretanu al cu ici znatno manje odnosno po principu ako stignem.

Nevezano za to zanima me da li treba da pijem protein i te dane kada ne idem u teretanu odnosno kada pravim ovu pauzu. Ja sam u sustini isti pio jednom ujutru nakon sto se probudim i jednom posle treninga. Pa me zanima da li da nastavim da pijem tu jednu mericu ujutru i pored ove pauze i da li da nastavim tek nakon sto sama pauza prodje. Nekima je mozda pitanje smesno al bolje mi je da pitam nego da idem na svoju ruku..

Hvala unapred.

[Pedja_Petrovic]

Pozdrav ljudi. Zanimala me jedna stvar pa reko da ne pokrecem novu temu sa obzirom da se granici sa ovom. U sustini pravim pauzu nekih dve nedelje zbog ispitnog roka i nije da necu ici u teretanu al cu ici znatno manje odnosno po principu ako stignem.

Nevezano za to zanima me da li treba da pijem protein i te dane kada ne idem u teretanu odnosno kada pravim ovu pauzu. Ja sam u sustini isti pio jednom ujutru nakon sto se probudim i jednom posle treninga. Pa me zanima da li da nastavim da pijem tu jednu mericu ujutru i pored ove pauze i da li da nastavim tek nakon sto sama pauza prodje. Nekima je mozda pitanje smesno al bolje mi je da pitam nego da idem na svoju ruku..

Hvala unapred.

mozes slobodno
ubacis neih 20-30 gr lesnika ili slicno i ok

[Graficar]

Pozdrav ljudi. Zanimala me jedna stvar pa reko da ne pokrecem novu temu sa obzirom da se granici sa ovom. U sustini pravim pauzu nekih dve nedelje zbog ispitnog roka i nije da necu ici u teretanu al cu ici znatno manje odnosno po principu ako stignem.

Nevezano za to zanima me da li treba da pijem protein i te dane kada ne idem u teretanu odnosno kada pravim ovu pauzu. Ja sam u sustini isti pio jednom ujutru nakon sto se probudim i jednom posle treninga. Pa me zanima da li da nastavim da pijem tu jednu mericu ujutru i pored ove pauze i da li da nastavim tek nakon sto sama pauza prodje. Nekima je mozda pitanje smesno al bolje mi je da pitam nego da idem na svoju ruku..

Hvala unapred.

mozes slobodno
ubacis neih 20-30 gr lesnika ili slicno i ok

Vazi hvala puno.