Depo Deka Metan za prvu kuru

[AlistairOvereem]

Pozdrav svima!
Visina-189 cm Tezina-102 kg Godina-22 i po
Treniram 6 i po godina. U toku tih 6 i po godina imao sam pauzu od 20-tak dana zbog povrede ramena i 20-tak dana zbog povrede zadnje loze. Osim toga nisam pravio znacajnije pauze.
Planiram da uradim prvu kuru koja bi izgledala ovako.

Prva i druga nedelja po-750 mg depo + 500 mg deka + 50 mg metan ED
Treca i cetvrta po-500 mg depo + 250 mg deka + 50 mg metan ED
Od pete do osme po-500 mg depo + 250 mg deka
Od zastite liv52 i tribulus 15 dana posle zadnje inekcije.
Mislim da mi nolvadex nece biti potreban. Ali imacu ga pri ruci.
Marka deke je Diamond. Metan je tajlandski (plavo srce) Depo je naravno galenikin.

Ishrana 3gr proteina po kg i 4 gr uglj. po kg.
Od suplementacije Whey, Bcaa i Glutamin.

Nadam se da kura ima smisla. Ukazite na neke greske koje bi trebale da se koriguju.
Cilj mi je da u toku kure bacim akcenat na delove tela koje smatram da treba da popravim.

Planiram sam da se "bodem". E sad mislio sam da to uradim na sledeci nacin.
Uzimam za primer odnos supstanci iz prve nedelje.
Znaci ponedeljak mix(u isti spric) 1ml(250mg) depo i 1 ml(250mg) deka u gluteus.
Sreda takodje mix 1ml depo i 1ml u gluteus. Petak 1 ml depo u gluteus. Metan bi isao uz prva 3 obroka u danu.
E sad da li je to ok ? Ili bi trebao depo sam u ponedeljak a deku posebno u utorak....
Ili kako je vec najbolji nacin da se to uradi ?

Volim ovaj sport i nacin zivota i velika mi je zelja da jednog dana ako osetim da sam spreman stanem na binu.

Evo 2 slike od pocetka septembra 2011. Na slikama imam 97 kg.
Sa toliko kila sam planirao i da zapocnem kuru.
Sto znaci da cu pre nje da uradim neki mini priming da skinem 4-5 kg masti.

Bio bih veoma zahvalan na savetima

[TeH FiLiP]

e da je vise ovakvih pocetaka ciklusiranja

ok si to sve promislio,mislim najkalsicniji moguci ciklus,da se ne izrazim nema greske.

najbolje je da ides i deku i depo zajedno podeljene doze. I da ne ispadne d ate huskam,MOZDA je 250mg deke malo,kazem mozda jer je nikad nisam probao nek se javi neko ko jeste.

Ja samo mislim da je deka mozda malo teska za prvi ciklus.Jer i pored sveg znanja itd,ti realno (i svako ko krece u prvu kuru) ide u totalni mrak,jer nikad ne znas kako ces na sta reagovati.

Naime,lupam,krene ti neki problem tokom kure,kako ces znati od koje je supstance?Dal je deka,test ili generalno svaki aas? Znas,kao da nikad pre nisi jeo kikirki i skoljke,i onda ih uzmes zajedno i dobijes alergiju...od cega si je dobio? kontas me

cak i ako ne govorimo o losim stranama,imaces super rezultat recimo,kako cez nati sta ti je od toga dao test a sta deka?

i na to da dodam da neki ljudi imaju tezak posao kad je u pitanju oporavak posle ciklusa od deke,ne kazem da si takav slucaj ti,ali ni ne kazem da nisi ko zna.
Ja se opet ogradjujem,MOJE MISLJENJE je da je najbolje ici postepeno sa supstancama,jer planiras dugorocno nesto i zanimace te tacno sta od cega imas.Opet,ova kura nije greska ovako napisana.

[Ishmerish]

Filip u sam centar.

Ako ides sa dbol i depo-om, em ce da te razvali em ces moci da uradis logistiku kako bog zapoveda i ako nesto krene da te zeza tacno ces znati sta je. Plus depo/metan je skoro uvek prvi izbor u pocetnickoj kuri i nije fora da odmah krenes sa gomilom hemije, jer sta ces onda u drugoj,trecoj....

[Becks]

Mozes tako podeliti depo i deku kao sto si rekao, a od trece nedelje idi ponedeljak i cetvrtak.
Mozes ici i u quad, ne moras samo u gluteus.

Dbol mozes podeliti recimo 1 deo ujutru i 1 deo 2h pre treninga.

[Pedja_Petrovic]

pa gde si burazere? hehehhehehehe...
pamet u glavu
fiki ti je sve objasnio..

[AlistairOvereem]

Da da da kontam skroz. Slicno se desilo drugaru kad je pomesao 5 vrsta u drugoj kuri.
Nije odreagovao dobro na nesto i morao je sve da prekine.
I sad se tripuje da krene opet neku kuru.
Djape brate ocekuj me sredinom februara. Dolazimo Laki i ja po suplemente
HVALA PUNO NA SAVETIMA MOMCI!

[dr Sasa]

Moje misljenje je da je za prvu kuru najbolje 8 do 10 nedjelja depo (solo), ali opet to je samo moje misljenje.

[Ishmerish]

Nece nish da mu fali od 30mg dbol-a, ili ako hoce moce lako da utvrdi jer je enanthate dug estar i nema torije da uleti pre negoli mu metan pokaze svoje pravo lice

[damirjam]

i moze li jos jedno pitanje vezano za 50mg metana dnevno....Kad je najbolje da se uzima?...malo mi nelogicno da se uzima ujutro i recimo tamo oko 4-5h pred trening..kad je poluzivot metana par sati,a opet mi djeluje puno da se uzme svih 50mg uz obrok pred trening??

[TeH FiLiP]

ja sam licno koristio najvise 40,mislim da ce i sam videti da mu vise od toga ne treba. ako je dan pauze ja bih ga uzimao sto razdeljenijeg tokom dana,a ako imam trening,uzimao bih sve 2h pred trening.

[VeljaP]

i moze li jos jedno pitanje vezano za 50mg metana dnevno....Kad je najbolje da se uzima?...malo mi nelogicno da se uzima ujutro i recimo tamo oko 4-5h pred trening..kad je poluzivot metana par sati,a opet mi djeluje puno da se uzme svih 50mg uz obrok pred trening??

sve zavisi, jedno glediste kaze da ga je bolje uzimati u toku dana u jednakim vremenskim periodima da bi se odrzala jednaka koncentracija hormona...a drugo je da se sve uzme 1-2h pred trening i napravi jaka androgena pumpa.
Ja licno u zadnje vrijeme radim na ovaj drugi nacin, meni tako vise odgovara
eto i Hans, mora da ima tu neka fora

[TeH FiLiP]

haha pa fala bogu em pumpa,em ti je cilj da sto bolje iskoristis taj  shejk posle treninga i obrok nakon toga

[breshahils]

Verovatno imaš steroxov bdol od 50mg pa zato pitaš baš za 50mg ED. Mislim da je puno jer ti je prva kura mislim da bi ti i 30mg odradilo super posao pored ostalih "stvarčica"

[BUKAS]

Kada razdelis tih 50mg na recimo, 20-20-10, u sustini se odrzava koncentracija one prve doze od 20mg. Koncentraciju od 50mg mozes da imas ili da ppopijes sve odjednom, sto je mnogo bolje, ili da unutar 4h, koliki mu je poluzivot, popijes sve.

[Milic]

liv52 pijes posle svega ili tokom 4 nedelje metana?