ja bi samo da pitam, znaci da ne bude da nekog prozivam, ni ja ne volim mrtvo, jer uvek imam trip u glavi da cu da sjebem ledja, ali gledajuci treninge od onih "zivotinja" koji se takmice u BB na PRO sceni, SVI rade mrtvo, zasto ?!
jesi nekada gledao neku od tih zivotinja LIve???
OSIM COLEMANA koji ga odista radi....
i da
verovatno su se nasli u toj vezbi...odgovara im...neki.....
oni koje ja znam i koje sam gledao u zivo NE RADE MRTVAKA sigurno...osim kada rade zadnju lozu ali to je neka druga prica zasto i kada..
ZNAS KAKO to sve treba gldati
ta vezba je jedna od GLAVNIH uvek bila pored bencha i cucnja...itd..
danas primenjivati neku vezbu koja je toliko primitivna a ujedno MAMA skoro svih vezbi a u ovom sportu je bez razlozno
isto bi bilo kao da radis uporno bench i da se o njemu raspravlja dali razvija GRUDI ILI ne
naravno da razvija,ali....zar je logicno da pored ovoliko sprava,masina i svega ostalog radis bench do minus iznemoglsti samo zato jer je to radio arnold ili neko treci?
ovde nije rec o tome dali mrtvak RADI ili ne
vec DALI je logicno ga raditi pored svega sto postoji i natezati se na tu vezbu i rzikovati povredu a baviti se BODY BUILDINOGOM??
dali je logicno da neki power lifter radi opadajuce serije sa min pon 10???-naravno da nije..
DALI JE LOGICNO DA OWER LIFTER POVUCE 300-400 kg iz mrtvaka a da radi LAT POLDOWN?
...nelogicno...zar ne??
