Septembar 20, 2024, 11:44:23 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Kombinovanje gainera i kreatina?  (Pročitano 2837 puta)

Van mreže Leonida81

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Kombinovanje gainera i kreatina?
« poslato: Septembar 05, 2011, 04:37:53 posle podne »
e pa ovako, nov sam na forumu, cilj mi je da dobijem ozbiljnIju masu
Kupio sam Dymatize Elite Mass Gainer koji u sebi ima CREATINE FUSION: CREATINE MONOHYDRATE + CREATINE ALKALYN (ne pise u kojim količinama)
i kupio 0.5 kg SCI MENTOR nutrition CREACLEAN DCD CREATINE MONOHYDRATE...
PA ME INTERESUJE JEL MOGU DA SE KONBINUJU SVI OVI KREATINI U PREPORUČENIM DOZAMA (MISLIM DA NIJE MALO MNOGO???)  S OBZIROM DA SAM POČETNIK A NE SILVESTER STALONE....  ;D
I kakva su vaša saznanja i iskustva sa ovim proizvodima?
HVALA UNAPRED  ;)
« Poslednja izmena: Septembar 05, 2011, 04:40:31 posle podne Leonida81 »
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.612
Odg: Kombinovanje gainera i kreatina?
« Odgovor #1 poslato: Septembar 05, 2011, 04:49:06 posle podne »
umesto gejnera cist whey si trebao da uzmes... al jbg ... popi sad to , vodi racuna o ishrani... sledeci put se informisi malo bolje pre nego sto nesto kupujes...
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.335
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kombinovanje gainera i kreatina?
« Odgovor #2 poslato: Septembar 05, 2011, 05:00:17 posle podne »
..kao sto pirat rece,a i kolicine tih svih creatina koje si nabrojao su prilicno smesne tako da premda nisi stalone,nista ti nece biti a cak i da ga ima u izobilju (kreatinskih vrsta koje si naborjao)
Sačuvana

Van mreže Leonida81

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Odg: Kombinovanje gainera i kreatina?
« Odgovor #3 poslato: Septembar 05, 2011, 05:16:09 posle podne »
Citat: pirat  Septembar 05, 2011, 04:49:06 posle podne
umesto gejnera cist whey si trebao da uzmes...
ali kako da nabacim 10-15 kg jer sam prilicno mrsav?
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Kombinovanje gainera i kreatina?
« Odgovor #4 poslato: Septembar 05, 2011, 05:16:59 posle podne »
Procitaj o ishrani i jedi dobro...
Sačuvana

Van mreže Leonida81

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Odg: Kombinovanje gainera i kreatina?
« Odgovor #5 poslato: Septembar 05, 2011, 05:17:47 posle podne »
btw, pedja tnx na odgovoru
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »