O coffeinu?!

[Pedja_Petrovic]

citao sam za efedrin, i za ECA ,koliko sam skontao ovo ostalo se moze naci u prodaji osim efedrina i vec tu kombinaciju mozemo nazvati hemijom za koju sam ja jos dosta mlad i koja se uzima kad se vec dosegne neki vrh sa dobrom ishranom i suplementacijom,ispravite me ako grijesim ??tako da me sada zanima samo cofein,probacu zdrmati jacu kafu nekih pola sata pred trening pa cemo vidjeti,ne ocekujem nista posebno ,ali i naj manje promjene su znacajne..pozz

vidio sam u jednom pedjinom jelovniku da prije kardia pije kafu a onda poslije kardia ovsene ,whey, bjelanca itd....

....

hemija je i andol jer se pravi u labsima.....

ako mislis na aas....efedrin nije aas ali je an listi dopnig sredstava jer je on stimulans....

komplikovano ha??

[want3d]

hehehe,pa i whey je hemija...da mislim na aas.pogresno sam se izrazio mozda kad sam rekao hemija,danas je sve hemija i onako.

mislim da nema potreba da ga sada koristim,nisam jos napunio ni 18,da li sam ja mlad za to,treniram nekih godinu dana sa pauzama(naj veca pauza je bila zbog povrede,2 mj,a na pocetku sam dosta izgubio vremena jer sam krenuo u teretenu da smrsam i to mi je bio jednin cilj,tako da sam se izgladnjavao i slicno i izgubio nekih 11 kg,glupo jebiga)

nakon otprilike koliko vremena bi ja otprilike bio "zreo"za toga

[Sasa Ilic]

Jer moze neko da mi kaze gde nabavlja kofein u tabletama posto mi se kafa gadi

[LUC1FER]

U bilo kojoj apoteci, trazi samo kofan

[sasacg]

U bilo kojoj apoteci, trazi samo kofan

Nije to to,kofan ima jos ponesto u sebi,valjda paracetamol,a sadrzaj kofeina je 50mg po tableti

[LUC1FER]

Uff onda pa meni je Pedja bas njega preporucio svojevremeno...

[Remetik]

Pa to sto nije cist kofein u pitanju ne znaci da ne treba da ga pijes...

[sasacg]

Ja sam ipak za to da se uzme neki sagorevac koji ima dosta cofeina u svom sastavu i pici uz ef :wink:

[Remetik]

Coca cola light je uvek tu...

[sasacg]

Pe jeste..ono da popijes 3-4l pre trening i extra :twisted:

[Remetik]

 

[Remetik]

Koncentracija kofeina u napitcima:

Coca cola Light: 12 mg u 100 ml
Kafa u limenci: 54 mg u 100 ml
Espreso: 35 mg u 100 ml
Red Bull: 32 mg u 100 ml
Ice tea: 3,4 mg u 100 ml

Odavno sam hteo da postavim, alki sada me je Sale podsetio.

[Sasa Dimitrijevic]

Da samo sto coca cola light nema secer vec vestacke zasladjivace - aspartam i jos neke. Oni naravno nemaju kalorija kao secer, ali stvaraju isti insulinski skok kao i kada pijete obicnu koka kolu sa secerom. Nadalje znate sta se odigrava. Tako da nije preporucljivo pre treninga.


Kafa u bilo kom obliku ima 0 kalorija i dosta kofeina (naravno bez secera).

[sasacg]

Coca cola Light: 12 mg u 100 ml

Pa opet ti treba 2l da bi uneo 240mg cofeina,to s jedne strane,a i ovo sto sasadim kaze 

[Remetik]

Ne pijem je ja uopšte...ni pravu ni "vestacku"...svakako pijem dosta kafe...a kada uzimam EAC tu je uvek neki sagorevac, kako si ti Sasa, cini mi se, preporucio. Ja sam bez veze ubacio ono sa CCL...bilo mi je simpaticno sto se momku kafa gadi. A ovu konc. kofeina u nap. sam slucajno pronasao, a bilo je ranije pitanja o tome koliko ga ima i gde, pa reko da postavim...ne moze da skodi! Pozdrav!!!!