Dobar ti je plan ishrane, samo pokusaj da ga se pridrzavas sto je vise moguce i rezultati ce doci zasigurno. Kad god ti nesto nema ukusa, ili trazis neku precicu, samo se fokusiraj na krajni cilj sto si sebi postavio, i zvaci, zvaci, zvaci... Nasa hrana ne treba da predstavlja zadovoljstvo, vec cist prehrambeni proizvod da bi postigli nas cilj. Srecno u transformaciji!
Hvala puno
Pridrzavacu se maksimalno