Novembar 10, 2024, 07:23:21 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Homemade Whey  (Pročitano 3667 puta)

Van mreže Modulator

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 168
Homemade Whey
« poslato: Jul 06, 2011, 03:45:26 posle podne »
Sta mislite o ovome?
http://ajunkyard.wordpress.com/2010/01/27/how-to-make-a-homemade-whey-protein-shake/
Da li je ovo sto se dobije ovim procesom kvalitetno, i da li se moze koristiti kao dobra suplementacija ishrani?
Sačuvana
Месо млевено мангулице печено. За снагу је важно да не обедује зелено.

Spartak

  • Gost
Odg: Homemade Whey
« Odgovor #1 poslato: Jul 06, 2011, 04:00:46 posle podne »
pa nista novo, surutka koja ima 80% laktoze i 20% proteina.
Jednom rijecju, sranje
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Homemade Whey
« Odgovor #2 poslato: Jul 06, 2011, 05:53:20 posle podne »
Citat: Spartak  Jul 06, 2011, 04:00:46 posle podne
pa nista novo, surutka koja ima 80% laktoze i 20% proteina.
Jednom rijecju, sranje

bas si grub :D
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: Homemade Whey
« Odgovor #3 poslato: Jul 06, 2011, 05:59:21 posle podne »
najkomicnije je sto je autor rekao da se dodaju neki zasladjivaci,kakao i cuda :) Realno pomoglo bi jedino da se ubaci 500gr neskvika :)
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Homemade Whey
« Odgovor #4 poslato: Jul 06, 2011, 07:19:32 posle podne »
Citat: Spartak  Jul 06, 2011, 05:59:21 posle podne
najkomicnije je sto je autor rekao da se dodaju neki zasladjivaci,kakao i cuda :) Realno pomoglo bi jedino da se ubaci 500gr neskvika :)

brate
ja neznam zasto te to cudi...
znas i sam sta sve ne kruzi netom i kakvi PhD strunjaci a ono sto jenajgore
znas i sam koliko onih koji traze BAS TAKVE STVARI po netu jedva ckeaju da nalete na to
Sačuvana

Van mreže Modulator

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 168
Odg: Homemade Whey
« Odgovor #5 poslato: Jul 06, 2011, 07:37:40 posle podne »
cisto da ne bude zabune, ja ne trazim BAS TAKVE STVARI, licno koristim whey protein, doduse u relativno skromnim kolicinama(nema se para, jbg), tj posle treninga, i ponekad ujutro uz ovsene... Ali bi mi finansijski odgovaralo kada bi postojala i jeftinija alternativa, tako da, rekoh da pitam, pa sta bude. Hvala vam na odgovorima :)
Sačuvana
Месо млевено мангулице печено. За снагу је важно да не обедује зелено.

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.499
Odg: Homemade Whey
« Odgovor #6 poslato: Jul 06, 2011, 07:38:58 posle podne »
jbg da postoji jeftinija alternativa za whey verovatno ne bi ti bio prvi na forumu koji bi se setio toga :D
Sačuvana
al se nekad dobro jelo

Van mreže Modulator

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 168
Odg: Homemade Whey
« Odgovor #7 poslato: Jul 06, 2011, 07:41:02 posle podne »
Citat: vuksa  Jul 06, 2011, 07:38:58 posle podne
jbg da postoji jeftinija alternativa za whey verovatno ne bi ti bio prvi na forumu koji bi se setio toga :D


Pa dobro, nikad se ne zna :)
p.s.
salim se, znam da sam ispao glup, al jbg
Sačuvana
Месо млевено мангулице печено. За снагу је важно да не обедује зелено.

Spartak

  • Gost
Odg: Homemade Whey
« Odgovor #8 poslato: Jul 06, 2011, 09:11:01 posle podne »
bjelanca...
Sačuvana

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Homemade Whey
« Odgovor #9 poslato: Jul 06, 2011, 09:50:03 posle podne »
Citat: Spartak  Jul 06, 2011, 09:11:01 posle podne
bjelanca...

Idealno ako nemaš para za whey
Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Homemade Whey
« Odgovor #10 poslato: Jul 07, 2011, 05:34:57 pre podne »
Citat: Modulator  Jul 06, 2011, 07:37:40 posle podne
cisto da ne bude zabune, ja ne trazim BAS TAKVE STVARI, licno koristim whey protein, doduse u relativno skromnim kolicinama(nema se para, jbg), tj posle treninga, i ponekad ujutro uz ovsene... Ali bi mi finansijski odgovaralo kada bi postojala i jeftinija alternativa, tako da, rekoh da pitam, pa sta bude. Hvala vam na odgovorima :)

nisam ni mislio da ti licno trazis
vec NISI PRVI koji tako nesto TRAZI
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »