НО или креатин?

[Pedja_Petrovic]

Да ли би добио неко повећање снаге после узимања?

ok
DOBIO BI nakon konstanog uzimanja u periodu od najmanje 20ak dana pracneog sa DOBRIM TRENINZIMA SA TEZINSKIM OPTERECENJEM kao i ono osnovno UNOS GRADIVNE MATERIJE ZVANE BLENACEVINE.


a mislim pre svega da bi ti treablo da DOBROOOOOOOOO PRELGEDAS OVO pa da onda ides dalje

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,13099.0.html

[Dominikanac]

Decko... Ti imas 15 godina... Borio se u BJJ ili cemu god ne treba ti nista! Bori se na masti i hlebu i stici iskustvo! Iskustvo ce ti jednoga dana ako budes nastavio da se bavis tim sportom profesionalno trebati vise od bilo cega drugog. A ako uspes uz to iskustvo napravis neke rezlutate tj ako si talenat + vredan + imas dosta srece e onda ce tvoj tim dlucivati sta ces piti i kada ces piti. Zato za sada samo nastavi sa jakim treninzima slusaj trenera i zaboravi sve boostere!