Novembar 09, 2024, 05:43:11 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: saveti...pocetnik...protein ???????  (Pročitano 14227 puta)

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: saveti...pocetnik...protein ???????
« Odgovor #30 poslato: Maj 12, 2011, 08:49:41 pre podne »
Shommy kada nesto tvrdis dokazi to, u ovom slucaju nam pojasni zasto nije zdrav whey, znaci nemoj usporedjiva ni sa kolom niti sa nekim emulgatorima vec objasni zasto whey nije zdrav.

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: saveti...pocetnik...protein ???????
« Odgovor #31 poslato: Maj 12, 2011, 10:41:49 pre podne »
Shommy kada nesto tvrdis dokazi to, u ovom slucaju nam pojasni zasto nije zdrav whey, znaci nemoj usporedjiva ni sa kolom niti sa nekim emulgatorima vec objasni zasto whey nije zdrav.

pa evo
objasnio je

kad kazem nije zdrav ne mislim da ce od njega nekom da ispadne oko il izraste treci bubreg Smeško ,vec mislim da nije zdrav

KRAJ PRICE

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: saveti...pocetnik...protein ???????
« Odgovor #32 poslato: Maj 22, 2011, 03:08:09 pre podne »
http://zdravljefit.blogtyt.com/2009/09/protein-sirutke-nuspojave/
evo cesto cujem ovako nesto,secam pre sam pitao medicinara dobio sam slican odgovor...citat iz ovog texta:
*******
Stručnjaci su, također je upozorio da prekomjerni unos bjelančevina može uzrokovati štetu na jetru.
Posljednje, ali ne i manje važno, previše uzimanja proteina je vezana za osteoporozu, osobito nad dugoročne.
Istina je višak i svega što je ružno i isto vrijedi i za slučaj sirutke i proteina. Umjerenost je ključ vodećih zdrav život i trebali držati to na umu dok uzima ništa, uključujući i protein sirutke.
*******
to za preterani unos belancevina,samo sam o tome pricao...nista vise!
a posto nisam znao koliko se unosi proteina iz whey-a,uplasio sam se da su neke velike kolicine..zato sam pitao za savet ...sry za neinformisanost(kad sam cuo jetra,bubreg,problemi sa zglobovima,osteoporoza---odma sam se usro :) )
ustvari sad kolko sam skapiro bit whey-a je u brzini varenja i brzom raspolaganju organizmu,a ne samo u kolicini...ako je coveku potrebno 0.9grama po kg tezine,a sportisti 1.5-2.5g...onda je whey sa svojih oko 25g po merici x 2 3 - normalna kolicina

naravno sta god se uzme u abnormnoj kolicini nije zdravo...

p.s : gospodine pedjos nemojte da zamerite na neznanju :)
The End :P
« Poslednja izmena: Maj 22, 2011, 03:17:54 pre podne shommy.990 »

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: saveti...pocetnik...protein ???????
« Odgovor #33 poslato: Maj 22, 2011, 01:32:32 posle podne »
Auuu brate dobro je da si preziveo... Pa gde ti mozak dosao na BB forum da pljujes po whey-u! Dobro je da te nisu nasli i spalili na lomaci znas li ti da je to ovde hleb nasusni :)
Super i prosao veruj mi jos su bili blagi prema tebi kakvi umeju da budu :)))
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: saveti...pocetnik...protein ???????
« Odgovor #34 poslato: Maj 22, 2011, 01:48:10 posle podne »
Super i prosao veruj mi jos su bili blagi prema tebi kakvi umeju da budu :)))
hahahha vidim brate ,vidim...sve je bilo ok dok nisam doveo u pitanje whey...onda su svi popizdeli ko u lice da sam ih pljuno
pokuso sam da se vadim,da se smire, baco im koske al ne vredi...a samo sam reko da mislim da nije zdrav u velikim kolicinama jel sam tako cuo,i pitao za savet :D
"sve nam diraj samo whey nam ne diraj" :P