Koja su vasa 3 omiljena suplementa?

[Djokili]

Dakle, koja su to 3 suplementa koja bi koristili kada bi mogli da odaberete samo 3. Pored svakog suplementa možete napisati naziv proizvodjaca kao i razlog zašto ga koristite,ali nije obavezno,znaci možte stavi i samo npr 1. Animal Cuts 2. whey protein 3. L - Glutamin. Pa evo ja prvi da počnem


1. Whey protein (Dymatize) - Mislim da mi je whey najpotrebniji, pogotovo posle treninga da regenerise osteceno misicno tkivo i spreci katabolizam.Takodje proteini su najpotrebniji za rast misica.

2. Kreatin monohidrat (Dymatize) - Daje mi vise snage na treningu i dobru pumpu(mada imao sam i dobru pumpu bez kreatina,jer se sva krv slije u misice tokom treninga,tako da za ovo nisam siguran).Cak sam i primetio dobre rezultate nakon uzimanja kreatina.

3. Multivitamin - Mislim da bi ovaj suplement trebali da uzimaju svi ljudi a ne samo vezbaci.Meni je preko potreban jer imam problema sa imunitetom i mislim da je potreban za vreme dijeta kad zelimo da smrsamo.

[damirjam]

whey,bcaa,glutamin...

[Nikola ifbb]

whey, glm, bcaa,  multi....

[Francuz]

Whey, bcaa, omega 3.

[TeH FiLiP]

fish oil,kreatin,bcaa

[BBIML]

Cell Tech
Hydro Whey
Amino Gold
:D:D:

[Pocetnik993]

surutka u prahu,pivski kvasac i dextroza

[Swalbr]

ISO-100,bcaa,xpand.

[srebrni vuk]

whey,glut,crea

[sasacg]

Tren,depo,danabol ahhahahahaha

Sala mala...

Whey Optimum 100%,Gluta Ultimate pure,bcaa optimum

[Spartak]

proteinski prah,animal pak i fish oil

[Naturalni]

whey,bcaa,omega3

[izvzgi]

brate popio sam zorku sabac malo je tri ali ajde
whey,bcaa i glut,omega3 itd itd
bolje da se tema zvala sta sve pijemo )))

[vlado0550]

whey, creatin, bcaa

[Scarecrow]

whey, creatin, multi