Zapisivanje tokom treninga?

[Zoka]

..

[Triplexx]

Pa,to ne bi bilo tako lose.Imao bi "evidenciju" svega sto si radio,a kao i sto kazes mozes da vidis kako napredujes.

[Markoni]

hehe ja sve zapisujem , zato mi je nadimak Murinjo hehe

[Markoni]

za one koje mrzi da pisu i cuvaju papire evo jedan sajt koji i ja koristim

http://www.bulkd.com/index.php

[Zoka]

...

[IFBBPro]

Ja sam prosle godine tako sve zapisivao, jedno 7-8 sedmica.. i onda mi je dokurcilo i dojadilo i onda sam poder´o papir i rek´o sebi NIKAD VISE
Covjek samo sebe opterecuje tako..

[IFBBPro]

Kad god su ovakve teme u pitanju, bilo zapisivanje hrane, ili slicne stvari, ja kazem.. pa ljudi nismo mi takmicari.. nema za tim potrebe..

[Zoka]

..

[IFBBPro]

Zoka, javi mi se za 7-8 sedmica
Problem je u tome sto sam tih 7-8 sedmica fino napredovao sa kilazama.. i onda kad je stalo.. vidim ne moze na silu nikako.. cak su se cifre pocele i smanjivati.. tako da sam uvidio da nema smisla voditi nekakve brojke jer znamo da napredak u bodybuildingu nije linearna funkcija (ja sam jedan veliki matematicar)

[Zoka]

..

[doberman]

Meni je truba da idem kroz teretanu sa olovkom i papirom...izbacice me naglavacke

[Zoka]

..

[LateNite]

gde ja idem u teretanu bas sam primetio da svi isto nose svesku i zapisuju. kao sto IFBBPro rece znam i meni bi to dosadilo vjerovatno ali nekazem da je losa stvar za osobe koje imaju zivaca

[doberman]

Meni je truba da idem kroz teretanu sa olovkom i papirom...izbacice me naglavacke

pa fol je da budes dovoljno jak da i nije tako lako izbaciti te

Jeste upravu si, ali ja sam jos mali... Mozda jednog dana.. Poz

[Markoni]

ne vidim sta je to tesko , meni nije bilo nimalo tesko a i nije me briga sta drugi misle , ako nekoga mrzi ima onaj sajt gore pa kada dodje sa treninga samo upise , tako ja radim , ne treba mi vise od 3-4 min.