CLENBUTEROL

[Kv4dric3pz]

Pozdrav svima , ovako imam 17 godina ,visoka 178/179cm,a teska 75/76kg. Htela bih da pocnem da koristim clen, pa vas pitam koliko ce mi pomoci ili da li ce mi uopste pomoci? Treniram odbojku aktivno. Ponedeljak, petak po 3 sata u sali. Utorak sat vremena u teretani sa kondicionim trenerom i sreda isto tako , samo sto posle tog treninga idem na ovaj u sali koji je 2 sata. Cetvrtak 2 sata u sali. Posto sad dolazi raspust, planiram da pocnem i sa trcanjem ujutru. Sto se tice ishrane hranim se uglavnom zdravo , jer je brat bilder pa pazi na ishranu. A ubija me sto volim slatko , i sto su mi porcije vece.
A za clen ,ako kupim pakovanje od 50 tableta koliko ce mi trajati? htela sam da koristim 2 nedelje pa 2 odmaram, do koliko miligrama mogu da uzimam? Procitala sam ovde da pocinju sa jednom pa idu do 6 tableta dnevno da li mogu i ja tako s obzirom da imam 17 godina i zensko sam?
Hvala unapred

Imaš 17 godina. Odakle ti ideja za ovako nešto?

Drug je sa 15 poceo testosteron sa 14 dbol. Pomera se granica
Predpostavljam da je cula od brata

[odbojkas]

U pravu si,jesam cula od brata,kroz pricu mu pomenuo sam sam pocela ozbiljno da se raspitujem o leku .. Da li ce uticati na igru na terenu s obzirom na drhtanje ruku?

[Sljivko]

Nemoj koristiti lek.

[Milenadiao]

Nemoj to da uzimaš, ne glupiraj se. Prvo, mlada si, drugo, prvo sredi hranu, to nisu magične pilule turbo šlankovi i ostalo, nego lekovi i sa time se ne zajebavaš jer ti je brat to pomenuo. Jer ti sigurno ti nije preporučio, zar ne?

Daj otvori temu sa svojom ishranom, puno ti treniraš, možda samo treba nešto da izrotiraš. Ne verujem ti da si ti to toliko dobro organizovala čim imaš neki višak pored toliko treninga.

[odbojkas]

Hvala na savetima,necu uzimati nista..
Pomenula sam, slatko me zajebava I to sto na primer oko 11 uvece posle treninga pojedem pirinac,ali bilo bi to okej donekle da uzmem do 100g , nego to ode I preko 200g .. otvoricu temu za ishranu pa cu se bolje raspitati.. Ne osecam se dobro u svom telu vise, pa sam se zato raspitivala za clen, da se sto brze vratim u formu.. Covek kad je ocajan na sve je spreman.
Hvala svima u svakom slucaju..

[Sljivko]

Otvori temu da ti pomognu ljudi oko hrane. Neke rotacije , pazis malo vise i eto forme brzo

[Kv4dric3pz]

Ne goji tebe pirinac u 11 sati nego hleb,sokovi i slatkisi, kao sto si i sama rekla. Njih izbaci kompletno i proveravaj tezinu narednih 2-3 nedelje. Npr. izmeris se svaki ponedeljak cim ustanes bez odece na istoj vagi. Trebala bi da gubis konstantno kilazu sve dok se pridrzavas ishrane.

Ako ne, onda mozes neku sredjenu dijetu da koristis, ali dok ne probas sa jednostavnim izbacivanjem ugljenog hidrata nema potrebe da se opterecujes nekim striktnim i komplikovanim dijetama kao sto su rotacije.

[odbojkas]

Tako cu i uraditi. A rotacije su sta tacno?

[Kv4dric3pz]

razlicit unos UH razlicitim danima, ima zaheftana tema negde ako te interesuje, samo potrazi

[domomma@outlook.com]

Eeee ja imam 19 god bavim se MMAom vec 5 god.....visok sam 180cm i tezak 97 kg..... treniram oko 10 puta tjedno po 2 sata i to su bas naporni treninzi .......  al prehrana mi nije bas sredjena ....bf mi je oko 15.....razmisljao sam o clenu !!!

[BUKAS]

Pa sto razmisljas o lekovima, a osnova (hrana) ne valja. Otvori temu u podforumu nutrition, napisi jelovnik, pa ce da te isprave.

[domomma@outlook.com]

Pa nez to su ovde sad svi poceli rokat sve izdefinirano a ja treniram jace od svakog duplob!!! :-(((pa kontam da ja to uzmem kakav bi bio

[BUKAS]

Nemoj to da uzimas.

[domomma@outlook.com]

Bil mi ti mogao napravit neki plan prehrane ili tako nes i poslat na mail ?? :-) zar je to tako stetno ??

[Milenadiao]

To nije besplatno, tj. ako hoćeš da bude besplatno moraš i ti malo da učiš i da se potrudiš, mi te ispravimo i ko nov si.