Shake-ovi?????

[Remetik]

Mens helth meal... :lol:

[H2SO4]

momentalno:
6 zivih bjelanaca zamuceno u 200ml cole light

[Corey]

Mens helth meal... :lol:

Mens' health, to beše muško Cosmopolitan? :lol:

[Remetik]

Sta ti ljudi pisu....kaze batica da moze da se trenira jednom nedeljno i da je napredak bolji zato sto on uvek dobije upalu kada trenira jednom nedeljno, a u snazi cak napreduje...kakvi idioti!

[Milan_NYC]

Mozes da probas i ove.

Prvi(popiti pre vezbanja):
- 1 merica praska od surutke
- 1 kafena kasicica maslinovog ulja
- pola solje nemasnog jogurta
- 1 solja soka od jabuke
Sadrzi:335 kalorija,27grama proteina, 45 grama ugljenih hidrata, 6 grama masti

Drugi:
- solja mleka
- solja soka od pomorandze
- 1 kivi
- solja jagoda
Sadrzi:222kcal, 1,4 grama masti, 10.7 grama proteina, 44,5 grama ugljenih hidrata

Treci:
- solja mleka
- 3 supene kasike integralnih pahuljica
- 1 kriska dinje ( iseckana na kocke)
-i preporucujem da stavis kasicicu psenicnih klica

Sadrzi:411 kcal, 17.5 grama proteina, 7grama masti, 69.5 grama ugljenih hidrata

Takodje mozes da pogledas zanimljiv site : http://www.healthrecipes.com/fruit_shakes.htm

Pozdrav

...


PRE NEGO STO POBRISEM OVO..DALI BI BIO LJUBAZAN DA NAM DAS OBJASNJENJE ZASTO OVO OVAKO I AKO BUDE I JEDAN JEDINI ...ALI PONAVLJAM..I JEDAN JEDINI ELEMENT..OSTAVITI CU OVAJ POST ZA ONE KOJI BUDU BOLOVOALI OD ZATVORA CREVA..ETO..CISTO ZBOG NJIH...

HAHAHHAAHAHA UMIREM1!!!!!!!  :lol: