Septembar 19, 2024, 11:25:41 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Whey i kardio  (Pročitano 7109 puta)

Van mreže Exsvmod

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Whey i kardio
« Odgovor #15 poslato: Mart 05, 2011, 12:32:59 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Mart 05, 2011, 10:11:34 pre podne
Citat: Exsvmod  Mart 04, 2011, 03:43:45 posle podne
Znam,nisam atrofirao mnogo ianko nisam imao ni supse..sad sam ubacio glm,BCAA doduse najjeftiniji ali dobro....
bice extra kad zavrsim i hidrati to "iseku" jos ;D

pa gledas SASTAV a ne CENU kada kupujes bilo sta
Pa uzo sam ultimate glutamin USP i Dymatize aijinomoto BCAA
Pijem i iso sensation93
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.335
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Whey i kardio
« Odgovor #16 poslato: Mart 05, 2011, 12:36:42 posle podne »
pa kako onda najajfentiji?
uzeo si extra suplementaciju?
Sačuvana

Van mreže Exsvmod

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Whey i kardio
« Odgovor #17 poslato: Mart 05, 2011, 03:51:01 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Mart 05, 2011, 12:36:42 posle podne
pa kako onda najajfentiji?
uzeo si extra suplementaciju?
Izolat da,nego je bilo dosta skupljih BCAA,glutamina isto ajinomoto i to.....mada nikad do sad ove nisam pio pa cu videti..
Pedja gde mogu da otvorim svoju temu,ili da pitam u nekoj vezano za ishranu?
Tacnije za rezim nakon keto,na keto bih da budem jos nedelju dana,da ne usporavam vise...
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Whey i kardio
« Odgovor #18 poslato: Mart 05, 2011, 04:03:06 posle podne »
Pa u podforumu ishrana...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže kicblo

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 83
Odg: Whey i kardio
« Odgovor #19 poslato: Mart 06, 2011, 12:43:00 posle podne »
zasto nije dobar izolat + dex za pwm, i sta bi bilo dobro, neki blend?
Sačuvana

Van mreže Genius

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 676
Odg: Whey i kardio
« Odgovor #20 poslato: Mart 06, 2011, 01:15:02 posle podne »
Citat: Exsvmod  Mart 05, 2011, 03:51:01 posle podne
Citat: Pedja_Petrovic  Mart 05, 2011, 12:36:42 posle podne
pa kako onda najajfentiji?
uzeo si extra suplementaciju?
Izolat da,nego je bilo dosta skupljih BCAA,glutamina

pa to ne znaci da su bolji, ako su skuplji :)....
Sačuvana

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: Whey i kardio
« Odgovor #21 poslato: Mart 06, 2011, 02:53:34 posle podne »
Citat: kicblo  Mart 06, 2011, 12:43:00 posle podne
zasto nije dobar izolat + dex za pwm, i sta bi bilo dobro, neki blend?

To je osnova, a kasnije nadopunjavas suplementaciju prema financijama.
Sačuvana

Van mreže Exsvmod

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 65
Odg: Whey i kardio
« Odgovor #22 poslato: Mart 06, 2011, 03:46:09 posle podne »
Citat: IGI900  Mart 06, 2011, 02:53:34 posle podne
Citat: kicblo  Mart 06, 2011, 12:43:00 posle podne
zasto nije dobar izolat + dex za pwm, i sta bi bilo dobro, neki blend?

To je osnova, a kasnije nadopunjavas suplementaciju prema financijama.

Citat: Genius  Mart 06, 2011, 01:15:02 posle podne
Citat: Exsvmod  Mart 05, 2011, 03:51:01 posle podne
Citat: Pedja_Petrovic  Mart 05, 2011, 12:36:42 posle podne
pa kako onda najajfentiji?
uzeo si extra suplementaciju?
Izolat da,nego je bilo dosta skupljih BCAA,glutamina

pa to ne znaci da su bolji, ako su skuplji :)....
Pricam o ajinomoto glutaminu,labradinom glutaminu...nikad ultimate-ov nisam probao dymatize bcaa pa cu videti..
a osnova je svakako pre svega whey mesavina,ako se ima za izolat....  2:1 je malto dex
ali ja sam u ketozi s toga nema secera!!!
a blend kao zamena za obrok sa omega 3 tokom dana,nikako posle... necemo u off vise ;)
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »