Dakle , ishrana

[Corey]

Samo pazi da je ne kuvaš suviše dugo, što se više kuva to više raste glikemički index, u prevodu postaje prost UH.

[RoCkY]

Thanks Corey a sa cime moze da se jede ta pasta mislim da se stavi na nju? Kad jedes kuvani pirinac jer ga necim zacinis ili onako bez icega???

[sasacg]

koje je ovo opterecivanje,kao da se spremaju za Olimpiju :twisted:

[Corey]

^^
hehe

Thanks Corey a sa cime moze da se jede ta pasta mislim da se stavi na nju? Kad jedes kuvani pirinac jer ga necim zacinis ili onako bez icega???

začinim toplom čokoladom :twisted:

ma izmrvi posnog sira dosta i cepaj

[RoCkY]

Hvala Corey. Ovo za pastu se samo raspitujem informativno cisto nekad da promenim

[weasel]

OmG

[RoCkY]

U kom mesu ima vise proteina i koje je po vama najbolje:
1. Pilece
2. Telece
3. Govedje

[want3d]

imas tabelu sa namirnica pa pogledaj,negdje je ovdje u stickyju pa skini a imas i dobru web stranicu sa vrijednostima namirnica sto mi je zoka preporucio

http://hrana.com/pt/index.htm

[weasel]

U kom mesu ima vise proteina i koje je po vama najbolje:
1. Pilece
2. Telece
3. Govedje

Najbolje je da mesas sva tri na svaki dan na primer samo pilece

[RoCkY]

Nasao sam mleko sa 0.6 g mlecne masti cak manje nego cuveno ELLA mleko

haha

[weasel]

A laktoza hahaah

[RoCkY]

hehe nisam gledao jel Ella ima manje laktoze??? Koji je se morski plodovi mogu jesti pogati proteinima???

[t1000]

Riba

[H2SO4]

raza

[Pedja_Petrovic]

fugu fish..sto pre