Utecaj UH I DEKSTROZE NA NIVO iNSULINA

[VladimirUgr]

pa sad neko mi kaze ovde da uzmem 30g dex sa pwm a sad 20g koliko da uzimam?

Rece ti Pedja da je 20 g i vise nego dovoljno za tebe!

[Aca94]

ok od sledeceg treninga 20g

[Aca94]

pa to i mene buni,zato sto je sad rekao 20g...

[Francuz]

pa sad neko mi kaze ovde da uzmem 30g dex sa pwm a sad 20g koliko da uzimam?

sad 20g sve ukupno

za tebe i vise nego dovljno

[Naturalni]

aman uzmi 15g dexa i 20g malta

[breshahils]

aman uzmi 15g dexa i 20g malta

Hahahaha puko naturalni i pretekao me

[Pedja_Petrovic]

odista
cemu OVILIKA FILOZOFIJA oko obicnog prostog secera?
mislim,da se ovoliko paznje pridaje nekim drugim stvarima mnogo bi bilo pametnije jbg

[andy sam]

Super odgovori na the extreme u slo nemaju bas puno pojma o tome odn. nisu ni odg na ovo pitanje.

[Pedja_Petrovic]

Super odgovori na the extreme u slo nemaju bas puno pojma o tome odn. nisu ni odg na ovo pitanje.

pa iz raxzloga sto je tamo najzeda internetn stucanjka tipa gapi ili ona mcalex i ostala ekipa koji od sebe nikada nista nisu uradili ali noci provode laprdajuci po formuima itd itd itd ti
ali dobro
ima i kod nas tkavih a pogtovo predanjce strucnjaci koji su u ovom sportu nekoliko meseci i znaju sve hahaha

[Emperor]

Pedja kad ces se nam vratiti na slo THE forum, ili si potpuno digno ruke, zbog ovih "strucnjaka"?
 

[Pedja_Petrovic]

Pedja kad ces se nam vratiti na slo THE forum, ili si potpuno digno ruke, zbog ovih "strucnjaka"?
 

pa imate sada tim strcunaka tamo predvojden sa mecalxom i gapije koji skupa imaju 34 godine i vise nego perfetkatn izlged i nemam ja sta da trrazim tamo

[andy sam]

imaš pravo oni zajedno sa hojčima su od AAS napravili za tabu temu, klinci pitaju a nema odgovora odn pravog  savjeta , pa tako prave bedastoče i uništavaju zdravlje rapidno.
Idi u Slo u gymu u slacionu i videt ces da  klinci imaju akni itd, da boli glava. Skoro i svi papaju "srceke"(najjeftinije) a savjete daju gapi&co offline  Steta

[Pedja_Petrovic]

imaš pravo oni zajedno sa hojčima su od AAS napravili za tabu temu, klinci pitaju a nema odgovora odn pravog  savjeta , pa tako prave bedastoče i uništavaju zdravlje rapidno.
Idi u Slo u gymu u slacionu i videt ces da  klinci imaju akni itd, da boli glava. Skoro i svi papaju "srceke"(najjeftinije) a savjete daju gapi&co offline  Steta

pa to je tako kada je kod Vas pravlilo da svako moze da pise ko hoce samo zarad toga da se pise
kada vidim ostale forume onda mi se sere jer na jednoj temi mozes da vidis da neko pise da je trava plava a nebo zeleno a drugi pise da je nebo plavo a trava zelena i obadva posta stoje samo iz razloga da se nesto pise a niko od admina i mod ne reguje jer u stvari to i ne citaju vec je BITNO DA SE PISE hahahhaha

[andy sam]

dr. pedja. Tvoje mislenje o mom PWM:  20 gr glutamin, 15 gr BCAA, 10 gr Deksa, 50 gr The whey, 60 gr Vitargo . (posle svakog treninga radim kardio) Hvala

[Pedja_Petrovic]

dr. pedja. Tvoje mislenje o mom PWM:  20 gr glutamin, 15 gr BCAA, 10 gr Deksa, 50 gr The whey, 60 gr Vitargo . (posle svakog treninga radim kardio) Hvala

nema smisla

20 gr glm
15-20 gr bcaa
35-40 gr whey
30 gr vitargo

pwm onda pijes posle crdia ako vec tako radis
i ovo je vise nego dolvjno
ogormna kolcina prostog sececera pa cak i kada je vitargo u pitanju -bez potrebe
a koji vitargo imas