Novembar 28, 2024, 02:40:16 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.389 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2

Autor Tema: MY LITTLE EMPIRE !  (Pročitano 6348 puta)

Van mreže Laličić

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 179
  • believe in self !
MY LITTLE EMPIRE !
« poslato: Februar 05, 2011, 08:33:41 posle podne »
malo sadashnjeg arsenala..
Sačuvana

Van mreže Pocetnik993

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • Teretana Druga MAMA :)
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #1 poslato: Februar 05, 2011, 08:35:24 posle podne »
jos samo da ispostujes ishranu i fullu :)
Sačuvana

Van mreže Laličić

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 179
  • believe in self !
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #2 poslato: Februar 05, 2011, 08:54:20 posle podne »
imamo josh malo zaladjenih stvari..:)
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #3 poslato: Februar 05, 2011, 09:25:54 posle podne »
Tu jedino ta konzerva tunjevine da valja...
Sačuvana

Van mreže Pocetnik993

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • Teretana Druga MAMA :)
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #4 poslato: Februar 05, 2011, 09:27:48 posle podne »
a ispod mleka hormoni rasta :D
Sačuvana

Van mreže Laličić

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 179
  • believe in self !
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #5 poslato: Februar 05, 2011, 09:28:26 posle podne »
obrano mlijeko za proteinski shake.. puter za poprzit jaje ili piletinu.. posni sir za uveche sa krtolom.. tune ima josh na lageru i tako..
Sačuvana

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #6 poslato: Februar 05, 2011, 09:47:45 posle podne »
Citat: tenssa  Februar 05, 2011, 09:25:54 posle podne
Tu jedino ta konzerva tunjevine da valja...

Pod uslovom da ocedi ulje :) i posni sir a ostalo...nije preporučljivo.
Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže Laličić

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 179
  • believe in self !
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #7 poslato: Februar 05, 2011, 09:49:01 posle podne »
pa normalno,ko ce jesti ono ulje gadno..
Sačuvana

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #8 poslato: Februar 05, 2011, 09:52:41 posle podne »
Citat: Laličić  Februar 05, 2011, 09:28:26 posle podne
obrano mlijeko za proteinski shake.. puter za poprzit jaje ili piletinu.. posni sir za uveche sa krtolom.. tune ima josh na lageru i tako..

Laličiću jel ti nas malo poprck.eš ili...stvarno neznaš?

Mleko ne, nije bitna samo masnoća već i laktoza (UH)
Puter??? čemu on? Jbt patak jok izmaži celo pile sa puterom, nemoj mu skinuti kožicu i UDRI po njemu a tamo kad kupuješ protein verovatno ćeš paziti na labelu dal ima +0,5gr masnoće...neide to tako.
Krtola (krompir) uveče pred spavanje sa posnim? Zašto ne sam posni, uveče nema potrebe za UH.
Tuna DA ali da se iscedi ulje jbt patak :)

Priznajem sve je to ukusno ali nije ovo www.debeliasretni.com :)
Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže Laličić

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 179
  • believe in self !
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #9 poslato: Februar 05, 2011, 10:01:39 posle podne »
ja ne drzim roshtilj u kuci i ne zivim u restoranu da bih pekao bijelo na roshtilju bez ichega.. moram zamazat tiganj s nechim..
Sačuvana

Van mreže Lazar Popovic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.140
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #10 poslato: Februar 05, 2011, 10:04:41 posle podne »
Citat: Laličić  Februar 05, 2011, 10:01:39 posle podne
moram zamazat tiganj s nechim..
Teflon postoji koliko znam...baci koju kap maslinovog
Sačuvana

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #11 poslato: Februar 05, 2011, 10:11:23 posle podne »
Citat: Lazarica  Februar 05, 2011, 10:04:41 posle podne
Citat: Laličić  Februar 05, 2011, 10:01:39 posle podne
moram zamazat tiganj s nechim..
Teflon postoji koliko znam...baci koju kap maslinovog

Kao što reče teflon ili ako nemaš 2kapi ulja ne mora maslinovo sasvim je svejedno čak i obično ulje jer se termičkom obradom maslinovo gubi svoja pozitivna svojstva, papir i razmaži, višak masnoće pokupi tim papirom i udri, možeš i u vodu skuvati ALI obavezno skini kožicu.

Laličiću ovo nije samo jedna sugestija, tu je i tvoje korištenje mleka, krompira pred spavanje...
Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever

Spartak

  • Gost
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #12 poslato: Februar 05, 2011, 10:29:55 posle podne »
taj sok je dobar za pwm :)
inace ovo ostalo je ok
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #13 poslato: Februar 05, 2011, 10:32:28 posle podne »
Citat: tenssa  Februar 05, 2011, 09:25:54 posle podne
Tu jedino ta konzerva tunjevine da valja...

nemojte bit tako kriticki nastrojeni

ako je na masi,casa jogurta/mlijeka dnevno je ok
sok bi iskoristio za pwm ;)
tunjevina i posni sir dobro
Sačuvana

Van mreže Lazar Popovic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.140
Odg: MY LITTLE EMPIRE !
« Odgovor #14 poslato: Februar 06, 2011, 12:53:12 pre podne »
Citat: breshahils  Februar 05, 2011, 09:52:41 posle podne
nemoj mu skinuti kožicu
Citat: breshahils  Februar 05, 2011, 10:11:23 posle podne
ALI obavezno skini kožicu.
Veso odsad svu kozicu saljemo tebi :) :D
Sačuvana
Stranice: [1] 2
« prethodna tema sledeća tema »