DALIBOR

[SMALLbaby]

DIJAN GYM-mjesto gdje se trenira ,a misici rastu
moram priznati da se stvarno lijepa ekipica skupila koja trenira i voljna pomoci jedni drugima sa savjetima i u treningu.

[DIJAN JAHJEFENDIC]

Yes, samo tebe nema nikako da nam se pridruzis???
Izbjegavas nas maximalno?

[SMALLbaby]

buraz rado bi ja,ali znas koja je strka brka sa poslom.ja am u 5.50 najcesce u gymu hehe.opalit cu slike za jedno 15 dana,al da me ti slikas

[Dalibor]

zule popravi trbusne i noge i bit ces NAJJACI u teretani

Ju jbt, zar sa ovoj formi nije najbolji?!!  CCCC kakve li ste vi to monstrumi tamo:)))

Bravo momci, zavidim vam na brojnost. Kod nas je malo onih koji zaista posveceno rade na svoj izgled.
Pozdravljam vas sve!!!

ima nas dosta koji ozbiljno treniramo. nadam se da ćemo oformiti i jedan mali natjecateljski tim. hvala na pozitivnim komentarima

[Dalibor]

Evo obećao sam staviti slike nogu. Noge su mi najslabija mišićna skupina i potrudit ću se da ih dovedem barem do razine gornjeg dijela tijela.

[Dalibor]

Ove slike sam postavio čisto jer me zanima vaše mišljenje o tome da li sam oslabio, tj. izgledam li na njima lošije nego na prethodnim. NIsam se vagao 4 mjeseca tako da ne znam koliko sam težak. Tako sam odlućio jer me vaga trenutno samo zamara. Potpuno sam natural. Vručina me ubija te slabo jedem. Hvala Bogu da mogu sebi priuštiti dovoljno dodataka prehrani jer bi bez njih "izdušio". 

[Dalibor]

Još jedna

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

Biceps i dalje sjaji  :shock:
Po ovim slikama ne bi rekao da si oslabio, ali moras te noge izbombardirat, zrtvuj malo i da se zamastis ali nek porastu....

Imas DIjana pa samo udri, neka te gura...

Inace jako dobro!!!

Pozdrav

[Dalibor]

Potrudit ću se u tom pogledu. Ubrzo stiže i jesen pa ću malo više uprit radit noge. A kupija sam i biciklu s kojom ću barem jedan ili dva puta tjedno napravit određenu kilometražu. Mislim da će mi dosta pomoć  u napretku nogu. Naravno uz regularan trening.

[Nuke]

o zule jeben ti sunce pa gdje nadjoh ovako loseg fotografa

ma salin se...sve u svemu, znan ja, a znan da znas i ti da mos...evo bez pretjerivanja...troduplo bolje...da malo udres po treningu jace i papanju i toj bicikli ka sta si reka ja mislin da bi se stvarno moga lipo sredit...
al nemoj ti mislit da ja mislin da ti je izgled los...prva liga izgledas...samo san istaknia ovih par cinjenica, za sada pozz, vidimo se u teretani...

[Dalibor]

Mislim da treniram čisti hard core ali kao što sam već rekao u zadnje vrijeme malo slabije jedem. Sigurno ću u slijedećoj sezoni dosta napredovat.   

[Dalibor]

Ovih dana započinjem sa pripremama za ljeto. Ove slike postavljam čisto da komentirate moju sadašnju formu i da ih usporedimo sa slikama koje ću postaviti za par mjeseci. Pozdrav.

[Dalibor]

Još dvi slike

[MALI]

Eto! Jos mi fali ovakav biceps i definitivno cu da budem zadovoljan i da "odrzavam" formu:) opsss

Odlicna forma, za respekat, jos malo da popravis trbusni deo i da bude DA BOMB!!! 'goodboy'
pozz

[Spartak]

dobra gradja, dobro odradjena ledja i grudi, kod bicepsa ne vidim nista spektakularno,al ajd imas genetski visok biceps kao i ja,zato koliko god da je dobar u dosta poza izgleda mali...
triceps takodje dobar