Novembar 12, 2024, 11:04:45 pre podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.348
poruka u
18.765
tema -
20.971
članova
- Poslednji član:
Dzo Mavrovunotis
Extreme Forum
»
Multimedia
»
Slike članova i članica foruma
»
Pocetnik
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
2
3
Autor
Tema: Pocetnik (Pročitano 7504 puta)
Pocetnik993
Middleweight Member
Poruke: 474
Teretana Druga MAMA :)
Pocetnik
«
poslato:
Januar 10, 2011, 06:01:27 posle podne »
Ovo je tacno 3 meseca teretane.
Visok 180,75-77kg
http://www.dodaj.rs/f/12/lB/bsdeGJ3/fotografija0097.jpg
http://www.dodaj.rs/f/3Y/Mj/1QVDzdUb/fotografija0096.jpg
http://www.dodaj.rs/f/2g/RV/3mNmjl3Z/fotografija0135.jpg
http://www.dodaj.rs/f/1A/CS/4qYdq5Va/fotografija0136.jpg
Ovaj forum mi je preporucio boky i tako da sam dosao ovde.
Pozz
Sačuvana
http://www.youtube.com/watch?v=fBTM09S1fbA&feature=related
Stevcho
Light Heavyweight Member
Poruke: 725
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #1 poslato:
Januar 10, 2011, 06:58:17 posle podne »
Jako dobro za 3 meseca. Postavio si slike i nisi rekao apsolutno nista, valjda samo zelis komentar
Sačuvana
No curling in the squat rack!
Pocetnik993
Middleweight Member
Poruke: 474
Teretana Druga MAMA :)
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #2 poslato:
Januar 10, 2011, 07:08:35 posle podne »
Nije zbog komentara nego cisto ubacio kad kasnije ubacim da se vidi razlika,napredak itd.
Sačuvana
http://www.youtube.com/watch?v=fBTM09S1fbA&feature=related
Srki022
Middleweight Member
Poruke: 322
FLEX Gym
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #3 poslato:
Januar 11, 2011, 11:24:16 pre podne »
Veoma masivne grudi za jednog pocetnika... Budi uporan bice tu dobrih rezultata
Sačuvana
Pocetnik993
Middleweight Member
Poruke: 474
Teretana Druga MAMA :)
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #4 poslato:
Januar 11, 2011, 11:46:22 pre podne »
hvala.
Sačuvana
http://www.youtube.com/watch?v=fBTM09S1fbA&feature=related
BuKi_pit
Light Heavyweight Member
Poruke: 701
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #5 poslato:
Januar 11, 2011, 04:53:18 posle podne »
dobro dosao i samo tako nastavi budi uporan
predpostavljam posto si pocetnik i treniras 3mjeseca da ne vodis racuna sta jedes i kako treniras ovdje si na pravom mjestu da naucis sve sto ti je potrebno samo citaj forum ali detaljno ga iscitaj
Sačuvana
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!
Pocetnik993
Middleweight Member
Poruke: 474
Teretana Druga MAMA :)
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #6 poslato:
Januar 11, 2011, 05:50:12 posle podne »
haha.
znam da treba da jedem neke proteine valjda od toga raste misic
Sačuvana
http://www.youtube.com/watch?v=fBTM09S1fbA&feature=related
bingo
Bantamweight Member
Poruke: 189
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #7 poslato:
Januar 11, 2011, 05:51:34 posle podne »
ako nije problem slikaj sa strane da vidimo kolike su grudi.. na slici izgledaju dosta vece od ostatka ili je samo zbog osvetljenja.. inace dobra je podloga da se izgrade misici
Sačuvana
Pocetnik993
Middleweight Member
Poruke: 474
Teretana Druga MAMA :)
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #8 poslato:
Januar 11, 2011, 05:54:45 posle podne »
hvala
nije bilo slikanje posle treninga.
slikacu za koji dan nije problem...pa grudi su mi najbolje napredovale.
Sačuvana
http://www.youtube.com/watch?v=fBTM09S1fbA&feature=related
Francuz
Cruiserweight Member
Poruke: 1.130
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #9 poslato:
Mart 18, 2011, 04:07:47 posle podne »
Visina, tezina?
Sačuvana
Pocetnik993
Middleweight Member
Poruke: 474
Teretana Druga MAMA :)
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #10 poslato:
Mart 18, 2011, 04:10:47 posle podne »
Citat: Francuz Mart 18, 2011, 04:07:47 posle podne
Visina, tezina?
bice novih slika za koji dan
oko 180 cm
a tezina trenutna 83-84 kg
Sačuvana
http://www.youtube.com/watch?v=fBTM09S1fbA&feature=related
vlado0550
Light Heavyweight Member
Poruke: 615
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #11 poslato:
Mart 18, 2011, 07:02:19 posle podne »
Citat: Pocetnik993 Mart 18, 2011, 04:10:47 posle podne
bice novih slika za koji dan
ubaci sledeci put slike, ako hoces preko X3M-a ja ovako nemogu da ih vidim, do kompijutera je, ali jbg.
«
Poslednja izmena: Mart 18, 2011, 07:05:38 posle podne vlado0550
»
Sačuvana
Alex R
Član
Poruke: 44
Go hard or Go home!!!
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #12 poslato:
Mart 18, 2011, 08:26:54 posle podne »
dobar, samo gazi brate
... malkice stomak popravi
Sačuvana
Shut the fuck up and train
bingo
Bantamweight Member
Poruke: 189
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #13 poslato:
Mart 18, 2011, 09:10:25 posle podne »
kakav stomak, pretvorio bi se u kostura.. samo masu cepaj ! mada 10 kg za 2 meseca.. kakva li je situacija sa stomakom sad?
Sačuvana
Pocetnik993
Middleweight Member
Poruke: 474
Teretana Druga MAMA :)
Odg: Pocetnik
«
Odgovor #14 poslato:
Mart 19, 2011, 07:32:54 pre podne »
jedna nedelja do 6 meseci gym-a
Slike obrisane zbog nepropisne velicine!!!
X3Mforum TEAM!
«
Poslednja izmena: Mart 19, 2011, 10:42:58 pre podne EXTREME
»
Sačuvana
http://www.youtube.com/watch?v=fBTM09S1fbA&feature=related
Štampaj
Stranice: [
1
]
2
3
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
Multimedia
»
Slike članova i članica foruma
»
Pocetnik
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio