kreatin+pentreksil

[pendulaa]

Dobar dan svima sa velikim postovanjem.Poceo sam punjenje sa kreatinom vec 3 dana a jutros dobih upalu grla i moram da pijem pentreksil antibiotik,sad me zanima dali da prekinem kreatin ili ne,a ako me savetujete da prekinem dali da krenem opet sa punjenjem kad zavrsim antibiotik hvala unapred.

[Pedja_Petrovic]

neznam pod 1
iz kog razloga si u opste RADIO PUNJENJE i gde si u opste dobio taj savet a
pod 2
nema potrebe da radis bilo kakvo punjenje vec kada ozdravis uzimaj kreatin kao i svi sto ga uzimaju 5 gr pred trening i 5 gr psole
pitanje drugo
dali pored creatina imas neki preparat ili je u pitanju solo kreatin za masu?

[pendulaa]

koristim jos whey ishrana mi nije sredjena jer nemogu da postignem.Nego jel mozete da mi kazete cime bih mogao da pojacam imunitet jel ja drzim dva autoservisa onda mozete da zamislite koliko sam zimi u vodi snegu i hladnim plocicama od jutra do mraka,tako da zimi budem bolestan i do 3puta i to sve prelezim na nogama.hvala

[Naturalni]

koristim jos whey ishrana mi nije sredjena jer nemogu da postignem.Nego jel mozete da mi kazete cime bih mogao da pojacam imunitet jel ja drzim dva autoservisa onda mozete da zamislite koliko sam zimi u vodi snegu i hladnim plocicama od jutra do mraka,tako da zimi budem bolestan i do 3puta i to sve prelezim na nogama.hvala

vitamine i minerale
i pojacaj vitamin C

[pendulaa]

E da uvezi vitamina C koliko dnevno smem da ga uzmem a da mi neskodi posto ja uzimam 3 puta po 500 mg  a moja supruga mi probi usi kako sam ja mentol kako to nevalja itd.

[Pedja_Petrovic]

nemoj da slusas suprugu jer 1500 mg u tim uslovima u kojima ti radis je vise nego ok
pored toga slobodno treba da uzmes neki multi/vit komplex i da i njega uzimas uz C vit

[pendulaa]

Uredu nego jes da pitam dali ima vajde da uzimam i glutamin sto se tice imuniteta  posto sam procito ovde na par mesta da je dobar za imunitet

[Naturalni]

Uredu nego jes da pitam dali ima vajde da uzimam i glutamin sto se tice imuniteta  posto sam procito ovde na par mesta da je dobar za imunitet

bilo bi odlicno da imas
naravno prvo whey

[pendulaa]

naravno koristim whey nego sto se tice ovih kompleksa vitamina jeli ste mislili na neke specijalne ili na neke sumece iz apoteke ili na oligovit.

[Naturalni]

naravno koristim whey nego sto se tice ovih kompleksa vitamina jeli ste mislili na neke specijalne ili na neke sumece iz apoteke ili na oligovit.

ma kakva apoteka to je za babe
http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php
nadji ovde neke koji odgovaraju tvom dzepu;)

[pendulaa]

ha ha ha "za babe" dobar si

[pendulaa]

Ljudi puno ste mi pomogli za ovo kratko vreme nema sta svaka cast sa velikim postovanjem vas pozdravlja pendulaa.