max duzina cut faze?

[vasa]

pri kraju sam treceg  meseca cut faze napredujem zadovoljan sam a sad zanima me koliko je max duzina cut faze a da se metabolizam ne uspori i odbija da trosi masti?4,5 meseci?
da napomenem da sam u prva 2 meseca imao 3-4 mini pauze po 5-6 dana da ne idem u gym uopste niti radim cardio..

[Naturalni]

pa jel si dosao do cilja za to vreme?

[vasa]

nisam jos imao sam 117cm struk na 179cm visine sad je oko 100cm mozda i manje...imam jos 15tak cm...

[Naturalni]

a koju si djetu radio?

[vasa]

smanjim uh na sta znam 100g  dnevno (ne brojim ali otprilike)jedem manje kako odmice dan,ne jedem posle 18h, radim kardio oko 200 min nedeljno kad odradim to onda se napunim 2 dana sa 500-800guh po danu zavisi kolko mogu da pojedem..

[Naturalni]

smanjim uh na sta znam 100g  dnevno (ne brojim ali otprilike)jedem manje kako odmice dan,ne jedem posle 18h, radim kardio oko 200 min nedeljno kad odradim to onda se napunim 2 dana sa 500-800guh po danu zavisi kolko mogu da pojedem..

ajde molim te nadji mi ovde na forumu recenicu gde pise DA NE TREBA DA SE JEDE POSLE 18h

[vasa]

meni prija...i radi posao.. pojedem u 18h pola konzerve tune naseckam malo paprike i dodam malcice majoneza i nisam uopste kriticno gladan...

[Naturalni]

meni prija...i radi posao.. pojedem u 18h pola konzerve tune naseckam malo paprike i dodam malcice majoneza i nisam uopste kriticno gladan...

drugarski savet CITAJ FORUM...ili neces skinuti salo;)
ne moze tako,jedes do 18h jede se 1min pre nego sto zaspis,kako mislis da napravis misice kada jedes do 18h i onda sledeci obrok posle nekih 15 sati tek jedes!!!!
majonez nema sta da trazi u djetu
ajde stavi jelovnik pa da vidimo sta treba da se menja
i koliko si skinuo za tih dva tri meseca djete?

[vasa]

necu skinuti salo?
ja sam skinuo brdo sala do sada...tako da ne lupetaj

[Naturalni]

necu skinuti salo?
ja sam skinuo brdo sala do sada...tako da ne lupetaj

legendom ti mozes da ne jedes 10 dana i skinuces...sta?
jedes misic zato sto ne jedes posle 18h;)
toliko od moje pomoci...pa ti posle razmisli sledeci put da li ces mi reci da NE LUPETAM;)

[nbg-v]

necu skinuti salo?
ja sam skinuo brdo sala do sada...tako da ne lupetaj

legendom ti mozes da ne jedes 10 dana i skinuces...sta?
jedes misic zato sto ne jedes posle 18h;)
toliko od moje pomoci...pa ti posle razmisli sledeci put da li ces mi reci da NE LUPETAM;)

brate nek radi kako hoce- nemoj da se ponizavas da objasnjavas nekom ko nema pojma i jos ti kaze da ne lupetas...

[Sinke]

realno..ako on naturalnom kaze da ne lupeta..onda nzm ko njemu ovde moze da pomogne...

[Vexxx]

pomoci mu nema....

[Pedja_Petrovic]

vaso
radis potpuno pogresno i molio bih te da se ne obracas tako MODERATORU

thnx

[Siledra]

Brate Vaso, pogledaj slike Naturalnog, od čega je krenuo i do čega došao. Ako iko ima pravo da ti skrene pažnju na dijetu to je on.
On je bio voljan potrošiti svoje vrijeme da bi ti pomogao. Pogriješio si drugar.