Novembar 28, 2024, 12:20:02 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.389 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3

Autor Tema: Iskustvo sa gejnerima???  (Pročitano 11900 puta)

Van mreže Bendzamin

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Iskustvo sa gejnerima???
« poslato: Septembar 03, 2010, 11:24:11 posle podne »
Planiram da uzmem gejner, i dobro bi mi doslo iskustvo od nekog ko je dobro upucen u to. Fali mi 7kg ciste misicne mase.
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #1 poslato: Septembar 03, 2010, 11:25:08 posle podne »
Od gejnera ces da dobijes 7kg cistig sala...Uzmi whey.dodaj malo dekstroze i maltodekstrina i to je to...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Bendzamin

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #2 poslato: Septembar 03, 2010, 11:38:49 posle podne »
E druze ja imam savrseno brz metabolizam, sala nemam ni u tragovima. Definicija, savrsena.....sad sam zavrsio sa horsom, on je bruka dobar za snagu ali za misicnu masu, nista.
Bolji je mnogo vise od storma. Sad planiram da se bacim na gejner...fali mi to malo misicne mase, pa da mogu da treniram atletiku..
Sačuvana

Van mreže IGOR_X3M

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 669
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #3 poslato: Septembar 03, 2010, 11:48:56 posle podne »
Baci se ti na biftek pa ce biti misicne mase, jer od gejnera je neces dobiti. ;)

Suplementi su tu da ti pomognu u izgradnji misica ali samo ako ti je ishrana sredjena...
Sačuvana

Van mreže Bendzamin

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #4 poslato: Septembar 03, 2010, 11:52:24 posle podne »
Sve bi to bilo lepo da ja nemam nikakvih obaveza da samo sedim kuci i pazim sta i koliko jedem, ali jbg. fax vamo tamo nema se mnogo vremena
Sta mislite o Iso mass xtreme gainer
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #5 poslato: Septembar 03, 2010, 11:53:08 posle podne »
Ne vredi....
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Bendzamin

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #6 poslato: Septembar 03, 2010, 11:56:55 posle podne »
Aj ako uzmem bas taj, probam pa ti javljam. Ali mmislim da ces se zeznuti.. Ne bi bas rekao da ne vredi..
Sta ti uzimas za misicnu masu???
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #7 poslato: Septembar 03, 2010, 11:59:18 posle podne »
Piletinu,tunjevinu,belanca,teletinu....pa to zacinim whey proteinom,a ne bacam pare na secer...

Samo da si malo pretrazio forum vidio bi da smo 1000 puta ponovili da su gejneri malo wheya+mnoooogo secera za nebulozno velike pare...

ali ti radi kako god hoces,tvoje pare tvoj problem
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Bendzamin

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #8 poslato: Septembar 04, 2010, 12:03:48 pre podne »
To bi i ja voleo da sedim samo kuci i na svaka dva sata da klopam, nema ja to vreme.
Druze jesi ti video sastav ovog gejnera, napucan je proteinima i vise nego sto treba.
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #9 poslato: Septembar 04, 2010, 12:05:55 pre podne »
Ok,udri "druze"
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Bendzamin

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #10 poslato: Septembar 04, 2010, 12:08:09 pre podne »
Cepash ti malo i steroid   aa???
Sačuvana

Van mreže Bendzamin

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #11 poslato: Septembar 04, 2010, 12:14:49 pre podne »
Ne patim ja od nakazne gradje kao vecina njih na ovom forumu.
Javljam se kad zavrsim sa seansom Iso mass xtreme gainer, Dzon Sina garantuje za njegov kvalitet "druze"
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #12 poslato: Septembar 04, 2010, 12:15:44 pre podne »
Ne javljas se ti vise na ovom forumu!

Mozda da probas seansu kod psihoterapeuta?
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže IGOR_X3M

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 669
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #13 poslato: Septembar 04, 2010, 12:16:09 pre podne »
Citat: Bendzamin  Septembar 04, 2010, 12:08:09 pre podne
Cepash ti malo i steroid   aa???

Ti ocigledno trazis hladjenje
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Iskustvo sa gejnerima???
« Odgovor #14 poslato: Septembar 04, 2010, 12:17:08 pre podne »
o'ladili smo ga za sva vremena ;D

jbt koliko budala ovih dana-nenormalno
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!
Stranice: [1] 2 3
« prethodna tema sledeća tema »