Novembar 25, 2024, 03:19:15 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner

Autor Tema: Dali je dobro u jedan dan 2 puta treninga sa tegovima?  (Pročitano 1695 puta)

Van mreže hardcore

  • Član
  • *
  • Poruke: 27
Dali je dobro u jedan dan 2 puta treninga sa tegovima?
« poslato: Avgust 12, 2010, 09:10:50 posle podne »
zdravo dugo vreme sam na forum oko 3 4 godine i imam mnogo nauceno od ovde
prvo da ga pozdravim Pedja,Filip Stankic i svi prekrasne momci koi gi dele svoite soveti nesebicno
Ovaka imam jedean mal problem ne znam dali  mogu da radim 2 puta treninga tegove mislim dali je ok zelim da probam zato sto za prvi put u moi zivot imam 3 mjeseca slobodno vreme i nista ne radim pa zelim malo pojako da udrim sa tegova
t.s jutro i porucek
jutro neki blagi trening a porucek ofanzivni

hrana mi e top sredena
330 gr proteine
350jh
suplimentacija
protein
tecno amino
vitamin pakt
bcaa

ass
propionat , boldenon clen

znam deka ova ni e prvoklasna cistenka ali zelim samo malo da padnem na bf  i da se vratim u forme
pozzz hvala unapred momci

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: Dali je dobro u jedan dan 2 puta treninga sa tegovima?
« Odgovor #1 poslato: Avgust 13, 2010, 12:12:25 posle podne »
sta mislis da kazes sta ti je cilj, koliko kg imas visina ?????
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!

Van mreže IGOR_X3M

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 669
Odg: Dali je dobro u jedan dan 2 puta treninga sa tegovima?
« Odgovor #2 poslato: Avgust 13, 2010, 01:59:24 posle podne »
znam deka ova ni e prvoklasna cistenka ali zelim samo malo da padnem na bf  i da se vratim u forme

Pa evo covek je napisao sta mu je cilj, daj mu savet

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: Dali je dobro u jedan dan 2 puta treninga sa tegovima?
« Odgovor #3 poslato: Avgust 13, 2010, 02:14:33 posle podne »
sorry nisam vidio da zeli  "da padne na bf"
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!