OVAKVOG PROFESORA TREBA POZELETI

[Pedja_Petrovic]

sve je pocelo ovako.....pazi ovamo deco :lol:  :lol:

[Pedja_Petrovic]

ko ne slusa.....

[Pedja_Petrovic]

nikada nece imati ovo :twisted:  :twisted:

[Pedja_Petrovic]

[Pedja_Petrovic]

milos pokazuje kako covek treba da izgleda bilo da se sredjuje za takmicenje ili ne.

znajuci da misko vec neko vreme se ne takmici bilo kakav komentar na ovo prikazano je suvisan...

[Milos Sarcev]

Pedja...u pitanju je nesto sto ovde u Americi uvek proveravaju.
Ja sam jednom napomenuo da bez obzira na vreme (znaci - uvek) ja imam veoma vidljive trbusnjake.
Neki to stalno hoce da proveravaju - a posto je to jednostavno - ja to obicno i uradim.
Mislim da sam na takmicenju (i seminaru) u Kragujevcu takodje podigao majicu "za proveru"...

Inace slike su sa snimanja mog nutricionog segmenta sa novog DVD-a i vec polako ljudi dobijaju njihove posiljke.
Komentare nekolicine koji  su DVD videli su na mom sajtu...

Javite kada vi dobijete...

[Pedja_Petrovic]

da naravno,cim neko prvi dobije odmah ce da ga razmonazavamo...

a ovo...ma da,znam da se to proverava,ali stvarno je fascinatno da neko u kontunuitetu tako izgleda...nadam se da me razumes...ovde kod nas,cim se zavrsi takmicenje..by by...abdominals....hehhehe...kada volimo zimske radosti...kobaje,kiseli kupus,sarme i sta ti ja znam vec sta nam zene i majke ne spremaju.....LOL.....

[Milos Sarcev]

Pedja - upravo o tome sam pricao u mom poslednjem clanku za Flex.
Posto jos uvek nije objavljen - ne bi bilo dobro da ga ovde postavim - ali cim bude (za mesec- dva) ja cu vam ga poslati.

NAJBOLJE VREME za misicni napredak je upravo nakon takmicenja...

[Pedja_Petrovic]

da...to je ono sto si tu uvek govrio....da posle takmicenja nikako ne uzimas odmor KAO STO TO RADE SKORO SVI....nastavljas sa treninzima jer je telo tada bukvalno zeljno svih dobrih hranjivih materija i to je period koji je u sustini najpovoljni za raast...

i neznam jesu li drugi obratili paznju na prvoj slici.....NAVAZNIAJ STVAR NA KOJU LJUDI NECE DA OBRATE PAZNJU I MISLE DA JE STVAR U NECEM DRUGOM...

2gr proteins-1 lbs of body weights...misko jesam li dobro video?

[Milos Sarcev]

Dobro si video

1 gram - za svakoga
1,5 gram - za sportiste
2 grama - za bildere

[sasacg]

2 grama po lbs tezine bi trebalo da bude prevedeno u 4g po kg telesne tezine,zar ne.i sve ostalo sto je za lbs 1,za kilogram je x2.cisto da se ljudi ne zbune

[Markoni]

2 grama po lbs tezine bi trebalo da bude prevedeno u 4g po kg telesne tezine,zar ne.i sve ostalo sto je za lbs 1,za kilogram je x2.cisto da se ljudi ne zbune

2 grama po Ib telesne tezine je 4,4g po kg telesne tezine

[MR.BIG]

Prijatelj iz USA mi je javio da je dobio DVD i cim prodju ovi glupi praznici salje ga, tako da se nadam da cemo do kraja Januara svi na casove kod Sarceva ispred malih ekrana : )

[sasacg]

2 grama po lbs tezine bi trebalo da bude prevedeno u 4g po kg telesne tezine,zar ne.i sve ostalo sto je za lbs 1,za kilogram je x2.cisto da se ljudi ne zbune

2 grama po Ib telesne tezine je 4,4g po kg telesne tezine

evo ga markoni-precizan kao sat,matematiku drzi u malom prstu

[Pedja_Petrovic]

2 grama po lbs tezine bi trebalo da bude prevedeno u 4g po kg telesne tezine,zar ne.i sve ostalo sto je za lbs 1,za kilogram je x2.cisto da se ljudi ne zbune

2 grama po Ib telesne tezine je 4,4g po kg telesne tezine

...e bas to stari...PA SE TI UKLOPI :wink:  :wink:  :wink: