slusaj domink brate hvala na pomoci al ja nisam pocetnik,ovde sam god dana tako da sam dosta dobro proucio sve ovde od ishrane pa do AAS
nisam ja od onih likova sto dodju i odma "kad da pijem portein" i "dal moze da mi zameni obrok",,,,,,,,,,,,,
nego kratko i jasno sam pitao da li bi ta moja varijanta mogla, jer nisam imao nikakva iskustva sa suplementacijom (bilo jednom u pokusaju al neuspelo -.-)
dakle mislio sam da uzmem 900gr kutiju za prvi put da recimo da rokam samo jednom dnevno odma posle treninga sa neki 15ak gr dex-a.........
inace domink stvarno hvala na savetu i pomoci