Novembar 16, 2024, 07:51:07 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.359 poruka u 18.766 tema - 20.972 članova - Poslednji član: BrandnSmerb
X3MShop banner

Autor Tema: Evo nest od mene  (Pročitano 275482 puta)

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #870 poslato: Januar 21, 2013, 07:20:30 posle podne »
drzavno prvenstvo (vjerovatno ce u sarajevu biti) 13 ili 14.04  i Bihać Open..to je sve od domacih takmicenja
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #871 poslato: Januar 22, 2013, 03:03:02 posle podne »
i jos koja od danas





"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #872 poslato: Januar 22, 2013, 03:31:16 posle podne »
bogamii.......
HUGE!!!

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #873 poslato: Januar 22, 2013, 11:20:30 posle podne »
hvala pedja :)
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #874 poslato: Mart 04, 2013, 10:01:53 pre podne »
evo nesto malo na 6 sedmica ranije..
kilaza stagnira vec duze, ne mice sa 89,5-90, ali forma se poravlja sve vise..
za mene tek sad krece pravi posao, u naredne 4 sedmice cu nastojati da budem spreman ako moguce bude,..








"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #875 poslato: Mart 04, 2013, 10:23:30 pre podne »
Ne daj boze da sutnes nekoga lansirao bi ga na mesec jbt.
Bravo
Men sana in corpore sano !

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #876 poslato: Mart 04, 2013, 12:43:23 posle podne »
Al se Ado naljutio na noge hehe
samo rokaj!
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže vinnie38

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 320
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #877 poslato: Mart 04, 2013, 12:43:35 posle podne »
Odlično je ovo  8)

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #878 poslato: Mart 04, 2013, 01:51:14 posle podne »
Auhh koj but :D   extra si noge doterao ,vidi se vanzemaljski napredak :D :D :D
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #879 poslato: Mart 04, 2013, 02:08:12 posle podne »
hvala :) evo od danas jos jedna slika noga..ali nakon traninga kvadova je,tako da su i separacije pogubljene pomalo..
inace obim u odnosu na period mase je svega 3cm manji,..tako da sam i vise nego zadovoljan nogama, jer su mi bas prioritet bile
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #880 poslato: Mart 04, 2013, 03:30:24 posle podne »
Ne zameri ovo je slika sa 2 strane teme.
Ovo je neverovatan napredak zaista, kao da iz kvasca rastes.
Men sana in corpore sano !

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #881 poslato: Mart 04, 2013, 03:41:57 posle podne »
hvala :) evo od danas jos jedna slika noga..ali nakon traninga kvadova je,tako da su i separacije pogubljene pomalo..
inace obim u odnosu na period mase je svega 3cm manji,..tako da sam i vise nego zadovoljan nogama, jer su mi bas prioritet bile

Verujte mi da uživo ovo izgleda MNOGO MNOGO bolje...Ado jbo te fotoaparat :)
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #882 poslato: Mart 04, 2013, 04:07:53 posle podne »
Cekaj bre ja nisam dobio ovu sliku u inbox a ti je javno stavljas. Veso raskidam  8)

Van mreže aleksandar84

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 313
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #883 poslato: Mart 04, 2013, 04:17:03 posle podne »
@Vendetha svaka cast, vidi se da si napao noge svom silom  :) BRAVO!

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #884 poslato: Mart 04, 2013, 04:52:22 posle podne »
Ne zameri ovo je slika sa 2 strane teme.
Ovo je neverovatan napredak zaista, kao da iz kvasca rastes.

buraz razlika je u skoro 3 godine,.. ali 3 godine jake posvecenosti ovom sto radim. i dalje sam ubjedjen da je moglo i jos bolje, jer nalazim sve bolje nacine kako da svaku pojedinu misicnu skupinu tjeram do maksimuma. u svemu ovom ovaj put sam najlosiji posao na rukama odradio, i prilicno sam nezadovoljan, bez obzira kako se to cinilo na slikama...i iskreno da budem, nisam jos uvijek nasao pravi pristup treningu ruka.

hvala :) evo od danas jos jedna slika noga..ali nakon traninga kvadova je,tako da su i separacije pogubljene pomalo..
inace obim u odnosu na period mase je svega 3cm manji,..tako da sam i vise nego zadovoljan nogama, jer su mi bas prioritet bile

Verujte mi da uživo ovo izgleda MNOGO MNOGO bolje...Ado jbo te fotoaparat :)


:*

Cekaj bre ja nisam dobio ovu sliku u inbox a ti je javno stavljas. Veso raskidam  8)

znas da tebi ide samo ona specijalna kolekcija slika :)

@Vendetha svaka cast, vidi se da si napao noge svom silom  :) BRAVO!

hvala drugar
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto