Novembar 16, 2024, 05:20:09 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.359 poruka u 18.766 tema - 20.972 članova - Poslednji član: BrandnSmerb
X3MShop banner

Autor Tema: Evo nest od mene  (Pročitano 275455 puta)

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #465 poslato: Jul 23, 2011, 12:38:44 pre podne »
hvala drug moj

ovde sam gromcic medju ovim kolosima :D

al ti si natural grom :P i to iz vedra neba
...gde cepis tu trava ne raste,ni gromobran ne spasava :D

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #466 poslato: Jul 27, 2011, 03:39:22 posle podne »
Evo jos koja slika od danas... Vendi je u OFF-u do daljnjeg...nema treninga, ishrana ce biti opustenija
Imao sam jako naporan period zadnjih 5 mjeseci, i krajnje je vrijeme da se stane malo...kilaza je pocela da pada, obimi padaju,..nisam stao na vrijeme, jebga..
zato sad ide odmor od svega..









pozdrav ...ja odlazim na suncanje :D :D :D
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže Mico Bradina

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 189
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #467 poslato: Jul 27, 2011, 03:48:25 posle podne »
Odlican, svaka cast...

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #468 poslato: Jul 27, 2011, 03:54:10 posle podne »
Odmori malo, zasluzio si...

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #469 poslato: Jul 27, 2011, 10:18:20 posle podne »
Odlican, svaka cast...

hvala druze...

Odmori malo, zasluzio si...

Jesam :) i hocu,... Ujutru krecem u Montenegro :)) ...
a mi se prijatelju vidimo..pa cemo da bacimo koju zajednicu fotku :)

pozdrav drugari....

"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže ela ela

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 353
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #470 poslato: Jul 27, 2011, 10:26:23 posle podne »
Sada si naucio jednu lekciju vise i ne sumnjam da ces dati maksimum kada se
odmoris i vratis treningu.
Samo napred-tvoje vreme tek dolazi ;)

Van mreže Gjoroski

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.910
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #471 poslato: Jul 27, 2011, 11:19:27 posle podne »
Superrr forma za odmor.

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #472 poslato: Jul 30, 2011, 09:23:14 posle podne »
Sada si naucio jednu lekciju vise i ne sumnjam da ces dati maksimum kada se
odmoris i vratis treningu.
Samo napred-tvoje vreme tek dolazi ;)

hvala ela
ma ima da zagrizem opet kad se vratim..sad trenutno odmaram mozak, a i tjelo :D ... malkice i se dzanka ali veceras jos :D
od prekosutra krecu lagani kardio treninzi jos 7-10 dana, i igranje u teretani sa tegovima, bez visokog inteziteta, bez duzeg zadrzavanje u teretani..cisto da ne lezim i da se ne gojim...
ali treninga se iskreno jos nisam pozelio

Superrr forma za odmor.

hvala puno

samo opasni i ovi crnogorci ovde..sve veci od veceg :D :D :D
pa se ponekad zamotam onda i u peskir hahahah

pozdrav veliki iz Novog Sada..
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže dame_3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 580
    • Amino.Ba
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #473 poslato: Jul 30, 2011, 09:29:14 posle podne »
vrhunski, kao i uvijek ! :)
Train hard or go home !
www.amino.ba

Van mreže marelli

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 882
    • http://www.bsdserbia.org
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #474 poslato: Jul 31, 2011, 12:44:38 pre podne »
Odlicno bate , odlicno, samo cepaj, ma odlicno je ....
Samsung NX1000

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #475 poslato: Avgust 04, 2011, 12:38:51 pre podne »
vrhunski, kao i uvijek ! :)

Odlicno bate , odlicno, samo cepaj, ma odlicno je ....

hvala obadvojici :)
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #476 poslato: Avgust 13, 2011, 08:10:27 posle podne »
Evo koja slicica od ove sedmice, krenuo sam na masu opet..
hidrati se ne stede :D





"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #477 poslato: Avgust 13, 2011, 08:25:37 posle podne »
koliko sada kg?

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #478 poslato: Avgust 13, 2011, 08:38:05 posle podne »
svega 2-3kg sam dobio,..nekih 82, kg..znaci oko 3 kg od onda kad sam prestao bio da treniram,
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: Evo nest od mene
« Odgovor #479 poslato: Avgust 13, 2011, 11:57:19 posle podne »
zadnja slika je zlo  :o :o
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!