jbt....
opet MASTI,MASTI,MASTI I MASTI..
ja ne mogu da verujem jednsotavno od kuda ovolike budlastine i ovilike ideje
mislim
GDE VI TO SVE PROCITATE....
pa koliko sam i smo puta rekao i rekli...
ako radis misicnu masu i unosis dovljno B i UH...
pa koji kurac onda brinete za to dali unosite masti ili ne...
za cega ti npr smatras da ti masti sluze ako dnevno uneese 200 gr B i 200 ili 300 gr Uh
evo..
ti mene nauci molim te za cega ce tebi sluzit masti pri takvoj dijeti...?
pa jbt sta je ovo..
i jos onda
UJUTRO...
PA NAJBOLJE DA VAM SE KAZE DA MOZE SNICKERS I OVSENE..
OCIGLDENO DA BI VI ONDA BILI EXTRA ZADOVLJNI
Z
EVO
kazi mi zato ovsene i badem,kirkirki ii bilo koji drugi vid masnoce ujutro i na bilo kakvoj dietji