Meni kaze drug, pa tebi je lakse da napredujes zato sto imas salo, to ti se sve salo pretvara u misice... Zamalo da se posvadjamo, nervira me strasno kad neko misli da zna, a ne zna.. Ja mu posle objasnjavam kad smo poceli tu temu da su suplementi proteini prirodni, da to isto moze da se unese hranom.. On kaze da serem..
Bolje da niko ne gleda moje postove od pre 5 meseci, ima tu dosta gluposti..
Ili dodje isto jedan drug kod mene da vezbamo kuci, posto sam napravio homegym, a znam da je trenirao godinu dana... I uzme da radi bench press i uradi 10 serija i on je kao zavrsio trening... Posle sam mu dao link ovog foruma ili da ne trenira samnom.. xD