Novembar 10, 2024, 04:57:28 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: suplementi - kombinacije, kada, sa čime i koliko  (Pročitano 4372 puta)

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: suplementi - kombinacije, kada, sa čime i koliko
« Odgovor #15 poslato: Jun 08, 2010, 04:36:50 posle podne »
hvala na odg
igi sta je dex?
naturalni, kako delis vit. i min. na tri dela? tj sta koristis tacno?



Dekstroza, tj. glukoza ti je prosti secer koji je veoma bitan poslije treninga.Njegova je uloga da sto brze i ucinkovitije prenese whey do misica.

Ne prenosi whey,nego aminokiseline. ;)

Tako je.  ;) :D