Pomoc oko odabira

[bjach]

Eto ja kupih digitalnu vagu. Kad je do vrha merice (ne prelazi preko) stane od 30-33gr proteina THE (a pise da je merica 25g). Kreatin je tacno 5g merica koliko i pise. 

[ninja_bg]

mozda ima neka crta na merici?

[Pedja_Petrovic]

Eto ja kupih digitalnu vagu. Kad je do vrha merice (ne prelazi preko) stane od 30-33gr proteina THE (a pise da je merica 25g). Kreatin je tacno 5g merica koliko i pise. 

pise serving size ali to i nije bitno
vec je bitno dali ti mislis da ima razike u tome dali ces staviti 26 gr praska ili 33 gr???
hocu da kazem da se ne opterecivas sa nepotrebnim stvarima nego da vezbas,jedes i uzivas

[bjach]

Naravno, ne opterecujem se ja, vec nemam nikakvu kuhinjsku vagu, pa kad je vec tu... sve je to tu otprilike... niko ne jede tacno 150gr mesa ccc... Nego ja to zbog nekih sto su pitali... A i ko kako zahvati bude manje vise... jesti vezbati i uzivati... Kako Pedja kaze 

[Pedja_Petrovic]

Naravno, ne opterecujem se ja, vec nemam nikakvu kuhinjsku vagu, pa kad je vec tu... sve je to tu otprilike... niko ne jede tacno 150gr mesa ccc... Nego ja to zbog nekih sto su pitali... A i ko kako zahvati bude manje vise... jesti vezbati i uzivati... Kako Pedja kaze 

x2

[tenssa]

Ja bgm uvijek stavim vishe...

[miodrag31]

Evo proslo je tacno nedelju dana otkad pijem Amino Whey + Kreatin, efekti su primetni Kolko sam shvatio, prvih nedelju dana je faza punjenja? Kako posle tih nedelju dana piti? hvala unapred

[weasel]

Primetan je plasibo i nista vise ...
Nema punjenja ... to se radilo u proslom veku ..

[miodrag31]

Sve isto pijem? Cak i na pakovanju pise prvih 7 dana 4 puta dnevno, posle toga 2 puta dnevno.

[Gurke]

Punjenje se radilo pre,vise se to neradi
po 100 put ,uzimaj 5g pre treninga i 5 posle treninga 

[miodrag31]

i 5 g ujutro na prazan stomak

[Lazar Popovic]

uzimaj 5g pre treninga i 5 posle treninga 

Mislim da je covek sve rekao.

i 5 g ujutro na prazan stomak

Pa ne vidim poentu pitanja.

[weasel]

Sve isto pijem? Cak i na pakovanju pise prvih 7 dana 4 puta dnevno, posle toga 2 puta dnevno.

pise i na tarabi  p.... pa mujo polomi k.... 

[icko]

Jel se pojavio negde 100% Whey Gold Standard?

[Pedja_Petrovic]

Jel se pojavio negde 100% Whey Gold Standard?

nije..mozda krajem juna..