koliko trosite dnevno?

[mica86]

Racunam jutros koliko me dnevno izadje sve sto pojedem i popijem i kada sam sve pomnozio sa 30 dana u mesecu 
trenutno:
400gr belog
200gr govedine
20gr BCAA
20gr Glutamina
75gr whey-a
30ml tecnih amino
pola kutije posnog
i na sve to kada se dodaju vlakna, pirinac, ovsene, dex i malo...
Ili cu nesto morati da izbacim, ili da smanjim, a mozda cu se i dalje cuditi gde ja skupim sav ovaj novac i nastaviti ovako da zivim
Kada se jos doda da sam student i da moram da placam stan i skolarinu...ali idemo dalje

[Pedja_Petrovic]

ja sam davno prestao da racunam jer bi me to odvelo u ludaru...hahahahhaha

[mica86]

Meni treba oko 750-800 din dnevno, a gde si jos ostale stvari
Ali tesim sebe da bih svejedno dao na neke druge stvari, a i bolje je ovako nego da jedem po 2 hamburgera dnevno

[Polomac]

Ima slicna tema..
Na toj temi mnogo njih je prikazalo u stvari sta bi voleli da unose u toku dana,ili to unesu jedan dan u sedmici pa  onda se hvale da je to nacin njihove ishrane.
Svi unose 300 gr i vise exx proteina..
Jos su i pricane price o dnevnom trosku po nekoliko hiljada dinara.    
Taj trosak je realan ali kod ljudi ciji izgled to pokazuje,eto npr Pedjin.

[breshahils]

Poslušaj Peđu...mislim da je tako najpametnije

[Naturalni]

da ne pisem za hranu i ukupno supse,ali sam racunao pre jedno mesec dana da trosim 2000din za gorivo kuca-teretana a teretana me kosta 1500din:D
i supsi oko treninga(whey,gluta,arginin,beta,tecne,isolat,sagorevac,dex,malto)u standardnim dozama oko 400din xexexexe
ali na hranu ne trosim puno oko 350din do 400din dnevno

[tenssa]

Oko 5-7 eura na dan...800 gr bjelog, pola kile sira i 10 jaja sto se tice proteina...uh ne znam, dosta jeftinije izadju...

[nikadsenepredajem]

400 g mesa,10ak jaja,300 g elle,i sto pirinac sto krompir kuvan...kad bude bilo love,bice vise,samo da nadjem job

[Sasa Ilic]

Oko 5-7 eura na dan...800 gr bjelog, pola kile sira i 10 jaja sto se tice proteina...uh ne znam, dosta jeftinije izadju...

bukvalno isto i ja samo sto ide i kasein pred spavanje

[breshahils]

Jbt sto smo mi svi skupa čudan narod, zarađujemo mesečno 200eura a trošimo 500e, onih 300 se "snalazimo"

[Sasa Ilic]

Jbt sto smo mi svi skupa čudan narod, zarađujemo mesečno 200eura a trošimo 500e, onih 300 se "snalazimo"

 pa kako ko jbg. ne zaradjujemo svi isto

[mica86]

Kad se saberem sav se oduzmem

[Lazar Popovic]

Kad se saberem sav se oduzmem

X2
Ali dobro,bar znam u sta ulazem,u svoje telo.

[NeshaS]

Мене само теретана кошта 2800... кад нема друге нормалне теретане у близини, а за 800 - 1000 дин ми се не исплати да путујем 5 км. Храна и супси од 600-800, како кад. Плус маслиново, кафа, кока кола зеро и остало... ма не смем више да сабирам, страва ме хвата.

[bjach]

Tako je, ja to posmatram kao ulaganje u sebe! A od toga nema niceg boljeg!