Sagorevac masti i glutamin

[preda_bre]

Poz

Pocetnik sam u ovome, i zanima me da li mogu koristiti i sagorevac masti i glutamin u isto vreme?

HVALA

[sasacg]

Normalno da mozes...

[Naturalni]

Poz

Pocetnik sam u ovome, i zanima me da li mogu koristiti i sagorevac masti i glutamin u isto vreme?

HVALA

15g gluta pre treninga i 10g gluta sa 50g whey odma posle treninga

[preda_bre]

Ok hvala... A sagorevac da pijem ujutru na prazan stomak i 30 min pre treninga?

[Naturalni]

Ok hvala... A sagorevac da pijem ujutru na prazan stomak i 30 min pre treninga?

upravo tako
i svaki put gledaj da bude prazan stomak;)

[preda_bre]

ee hvala ti

[v_wizard]

jedno pitanje koje mozda ovde off. na nekim proizvodima pise da se uzima 1-3 tablete dnevno ili 1-2 pre treninga. Ako treniram 3-4 puta nedeljno, kojeg se pravila pridrzavam, dnevna doza ili samo pre treninga? pricam o fat burnersima. I jos nesto. koji sagorevace preporucujete. Imam mali problem sa povisenim krvnim pritiskom, ako to utice na izbor. hvala

[Naturalni]

u vecini slucaja sagorevaci ima 120tab
bilo bi dobro da krenes sa 1tab ujutru i 1tab pre treninga...tako par dana
pa podignes 1tab ujutru 2tab pre treninga pa tako par dana
pa 2tab ujutru i 2tab pre treninga
ako bude potrebe posle nekih 3 nedelje podigni na 2tab ujutru i 3tab pre treninga
p.s ja sam pio meltdown 3tab ujutru i 3tab pre treninga:D

[lara24]

u vecini slucaja sagorevaci ima 120tab
bilo bi dobro da krenes sa 1tab ujutru i 1tab pre treninga...tako par dana
pa podignes 1tab ujutru 2tab pre treninga pa tako par dana
pa 2tab ujutru i 2tab pre treninga
ako bude potrebe posle nekih 3 nedelje podigni na 2tab ujutru i 3tab pre treninga
p.s ja sam pio meltdown 3tab ujutru i 3tab pre treninga:D

Pa kako si spavo nakon tolkih fb naturalni?

[Naturalni]

u vecini slucaja sagorevaci ima 120tab
bilo bi dobro da krenes sa 1tab ujutru i 1tab pre treninga...tako par dana
pa podignes 1tab ujutru 2tab pre treninga pa tako par dana
pa 2tab ujutru i 2tab pre treninga
ako bude potrebe posle nekih 3 nedelje podigni na 2tab ujutru i 3tab pre treninga
p.s ja sam pio meltdown 3tab ujutru i 3tab pre treninga:D

Pa kako si spavo nakon tolkih fb naturalni?

nemam ja problema sa tim,kardio ujutru,popodne tegovi pa opet kardio...60g UH,posao pa da ga jeb... spavace mi se:D

[lara24]

u vecini slucaja sagorevaci ima 120tab
bilo bi dobro da krenes sa 1tab ujutru i 1tab pre treninga...tako par dana
pa podignes 1tab ujutru 2tab pre treninga pa tako par dana
pa 2tab ujutru i 2tab pre treninga
ako bude potrebe posle nekih 3 nedelje podigni na 2tab ujutru i 3tab pre treninga
p.s ja sam pio meltdown 3tab ujutru i 3tab pre treninga:D

Pa kako si spavo nakon tolkih fb naturalni?

nemam ja problema sa tim,kardio ujutru,popodne tegovi pa opet kardio...60g UH,posao pa da ga jeb... spavace mi se:D

A i to što kažeš,ja sam na low c. sa 3fb dnevno pa ko da i nisam, umorna ko pas budem navečer s tim da imam cardio samo ujutro. To već imun postaneš.

[pedjar]

ja trenutno pijem xenadrine rfa-x sagorevac i kad popijem 30minuta pre treninga muka mi je i budem bled ko krpa,
pa neznam zasto mi se to desava i to mi nije prvi put i pre mi se desavalo sa drugim sagorevacima.dali je neko imao
slicni problema sa sagorevacima.sad gledam da pijem samo 30min pre obroka ujutro i posle podne.sta mi predlazete?

[Pedja_Petrovic]

ja trenutno pijem xenadrine rfa-x sagorevac i kad popijem 30minuta pre treninga muka mi je i budem bled ko krpa,
pa neznam zasto mi se to desava i to mi nije prvi put i pre mi se desavalo sa drugim sagorevacima.dali je neko imao
slicni problema sa sagorevacima.sad gledam da pijem samo 30min pre obroka ujutro i posle podne.sta mi predlazete?

da pormenis sgorevac jer je ocigledno da ti neki sastojak iz njega ne odgovra

[bc2011]

Ok hvala... A sagorevac da pijem ujutru na prazan stomak i 30 min pre treninga?

upravo tako
i svaki put gledaj da bude prazan stomak;)

koliko onda znaci pre treninga ne bi trebalo jesti ako se pije sagorevac? 2 i po sata?

[Pedja_Petrovic]

a gde pise da se sagorevac pije 2 sata pred trening?
a jesti ne bi trebao najmanje 1.5 sat pred trening,tako da imas prostora za sagorevac KOLIKO GOD HOCES