DA SE I JA OKACIM...Mojke

[Polomac]

Odlicno to izgleda..sve pohvale Mojke..

[Mojke]

sasvim sam zadovoljan za 2,5 meseca...i uz veliku povredu ...samo jos da pocnem grudi da radim i bice to jos dosta bolje...

[Mojke]

Odlicno to izgleda..sve pohvale Mojke..

Hvala ...    ali kad bih mogao priustiti i neke osnovne preparate verovatno bi bilo jos bolje i jace...

[Naturalni]

dobar si mojke
evo jos jednog primera da mascura mora da bude negde!!!!
u tvom slucaju RUKE!!
u mom STOMAK!!!!
a kod brata spartaka NOGE!!!!
O ZIVOTE!!!!!!!!!!:D

[mikson]

dobar si,kad se steses bice jos bolje. a za zgibove-respect,jes da su uski,ali svaka cast.

[Vladar]

Hvala Misko... ali nisam svakao hteo da stavljam...jer sta god da stavim pljuju...ali sad ok ..pozz

Neka ponove ovih 7 komada sa 50kg pa nek se zahebavaju, meni se cini fer pogodba.

Ako imas jos zanimljivih klipova, licno rado cu pogledati. Ipak, da sam na tvom mjestu obratio bih paznju da ne idem do bilo kakvog maksimuma, samim tim i rizika, dok povredu koju imas ne saniras u potpunosti.

Sve najbolje i pozdrav iz CG
Vladan

[Mojke]

Hvala Misko... ali nisam svakao hteo da stavljam...jer sta god da stavim pljuju...ali sad ok ..pozz

Neka ponove ovih 7 komada sa 50kg pa nek se zahebavaju, meni se cini fer pogodba.

Ako imas jos zanimljivih klipova, licno rado cu pogledati. Ipak, da sam na tvom mjestu obratio bih paznju da ne idem do bilo kakvog maksimuma, samim tim i rizika, dok povredu koju imas ne saniras u potpunosti.

Sve najbolje i pozdrav iz CG
Vladan

Lepo receno...
Sportski pozdrav za brata Crnogorca 

[igor2806]

Hvala Misko... ali nisam svakao hteo da stavljam...jer sta god da stavim pljuju...ali sad ok ..pozz

Neka ponove ovih 7 komada sa 50kg pa nek se zahebavaju, meni se cini fer pogodba.

Ako imas jos zanimljivih klipova, licno rado cu pogledati. Ipak, da sam na tvom mjestu obratio bih paznju da ne idem do bilo kakvog maksimuma, samim tim i rizika, dok povredu koju imas ne saniras u potpunosti.

Sve najbolje i pozdrav iz CG
Vladan

Lepo receno...
Sportski pozdrav za brata Crnogorca 

Mojke bilo je prave zajebancije,ali ti si odradio od 80 recenih odradio si 60 propadanja (pravili /nepravilni) ali si ih uradio, zgibovi isto 7 reps sa 50 kg svaka cast!

RESPECT

[Mojke]

Hvala Misko... ali nisam svakao hteo da stavljam...jer sta god da stavim pljuju...ali sad ok ..pozz

Neka ponove ovih 7 komada sa 50kg pa nek se zahebavaju, meni se cini fer pogodba.

Ako imas jos zanimljivih klipova, licno rado cu pogledati. Ipak, da sam na tvom mjestu obratio bih paznju da ne idem do bilo kakvog maksimuma, samim tim i rizika, dok povredu koju imas ne saniras u potpunosti.

Sve najbolje i pozdrav iz CG
Vladan

Lepo receno...
Sportski pozdrav za brata Crnogorca 

Mojke bilo je prave zajebancije,ali ti si odradio od 80 recenih odradio si 60 propadanja (pravili /nepravilni) ali si ih uradio, zgibovi isto 7 reps sa 50 kg svaka cast!

RESPECT

Hwala...

ovo je tek pocetak...bice to mnogo bolje...sledeci trening cu probati i svih 10 ponavljanja,ali ne sa tegom na nogama jer puca zadnja loza,nego sa tegovima okacenim o pojas...

[marelli]

Stavi 180kg potisak i niko nece smeti da ti pisne

X2

[Pedja_Petrovic]

a koji je cilj ove vezbe??ovo nabijanja besomucnog na vratilu sve i da stavis 300 kg i da se tako podizes??

[mikson]

cilj je da ima sto veci biceps 

[bojansilni]

...cilj je da se podigne 10x sa 50kg hehe

[Pedja_Petrovic]

...cilj je da se podigne 10x sa 50kg hehe

e onda ok

[Remetik]

Omalena ova buchica za 50 kg...