Novembar 15, 2024, 04:22:38 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.358 poruka u 18.766 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 16 17 [18] 19 20 ... 48

Autor Tema: DA SE I JA OKACIM...Mojke  (Pročitano 173374 puta)

Van mreže The_Bulldog

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.347
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #255 poslato: Mart 04, 2010, 09:42:05 posle podne »
Citat: sasacg  Mart 04, 2010, 09:40:57 posle podne
Palo 800kg na njega u 86 pokusaju?

....u zagrevanju  ;D
Sačuvana

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #256 poslato: Mart 04, 2010, 09:51:46 posle podne »
 E ova je dobra..... :D :D :D
Sačuvana

Van mreže adis88

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #257 poslato: Mart 04, 2010, 10:38:32 posle podne »
Krvavi ste... Procitah svih 18 str. Kad necrkoh od smijeha
Sačuvana

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #258 poslato: Mart 04, 2010, 10:43:25 posle podne »
Citat: adis_usa  Mart 04, 2010, 10:38:32 posle podne
Krvavi ste... Procitah svih 18 str. Kad necrkoh od smijeha
I ja isto,pokido sam se!

@mojke ti da si gurao te tezine koje si gurao to bi davno bilo snimljeno zato nemoj majketi vise lagati sam sebe,idi burazeru ubij se!
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže marelli

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 882
    • http://www.bsdserbia.org
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #259 poslato: Mart 04, 2010, 10:45:31 posle podne »
jbg, Mojke doso da se qrci na pogresno mesto  ;D

bolje da je cutao i drazao se onog, prvi u selo , poslednji u gradu  ;D
Sačuvana
Samsung NX1000

Van mreže oktagon

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 781
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #260 poslato: Mart 04, 2010, 10:46:11 posle podne »
Nemoj ti mojke, samo su ljubomorni  8)  ;D
Sačuvana

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #261 poslato: Mart 04, 2010, 10:46:55 posle podne »
da se ne zaboravi o cemu se ovde prica!


mam 180cm    96kg   25 god

Evo nekih mojih rezultata mozda nekome budu interesantni...
Bench press 200kg raw
Cucanj Smith 220kg x 6
Mrtvo 220kg
Smit masina prednji potisak rame 180kg...
propadanja 30 x sa 50kg opterecenja...
inace naj vise sam uradio 80x...
kosi bench 60kgx 40...
zgibovi 39x....
leg pres 390kgx12...
lat masina...120kgx12..
donji kotur 130kgx12
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže EXTREME

  • Administrator
  • Heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 1.497
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #262 poslato: Mart 04, 2010, 11:12:44 posle podne »
Citat: sasacg  Mart 04, 2010, 09:40:57 posle podne
Palo 800kg na njega u 86 pokusaju?

Nadam se da je Mojke ipak dobro ;D ;D ;D jer je on jedini na forumu koji je za 5 dana sa svojom temom napravio 18 strana!  ;D ;D ;D
Mojke vrati se jer ove tvoje tezine skoro niko nece pomeriti! ;D
« Poslednja izmena: Mart 05, 2010, 12:24:31 pre podne EXTREME »
Sačuvana

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #263 poslato: Mart 04, 2010, 11:24:41 posle podne »
Peticija, da se Mojke vrati na forum.. Makar su mu zanimljive teme.. :)
Sačuvana

Van mreže MirkoPG

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 233
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #264 poslato: Mart 05, 2010, 12:18:55 pre podne »
veliki pozdrav za mojketa,legendu foruma !
Sačuvana
...idemo treninzi ko nekad...

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #265 poslato: Mart 05, 2010, 12:35:27 pre podne »
u nedelju za pocetak cete dobiti 80 propadanja...pa ce mo onda 60kgx50 ponavljanja rameni potisak na smitu ispred glave i tako redom...ne mojte da se onda ne pojavite ...
Sačuvana

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #266 poslato: Mart 05, 2010, 12:39:42 pre podne »
Citat: igor2806  Mart 04, 2010, 10:46:55 posle podne
da se ne zaboravi o cemu se ovde prica!


mam 180cm    96kg   25 god

Evo nekih mojih rezultata mozda nekome budu interesantni...
Bench press 200kg raw
Cucanj Smith 220kg x 6
Mrtvo 220kg
Smit masina prednji potisak rame 180kg...
propadanja 30 x sa 50kg opterecenja...
inace naj vise sam uradio 80x...
kosi bench 60kgx 40...
zgibovi 39x....
leg pres 390kgx12...
lat masina...120kgx12..
donji kotur 130kgx12

a tebe cu posebno cekati ....za koji dan...
Sačuvana

Van mreže EXTREME

  • Administrator
  • Heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 1.497
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #267 poslato: Mart 05, 2010, 12:41:36 pre podne »
Ja cekam da vidim ovo Smit masina prednji potisak rame 180kg... ;)
Sačuvana

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #268 poslato: Mart 05, 2010, 12:42:15 pre podne »
ja bih samo ono 180kg rameni potisak da vidim ovo ostalo ne moras da se mucis
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: DA SE I JA OKACIM...Mojke
« Odgovor #269 poslato: Mart 05, 2010, 12:43:10 pre podne »
Citat: EXTREME  Mart 05, 2010, 12:41:36 pre podne
Ja cekam da vidim ovo Smit masina prednji potisak rame 180kg... ;)


haha al me preduhitri :D
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure
Stranice: 1 ... 16 17 [18] 19 20 ... 48
« prethodna tema sledeća tema »