Proteinske plocice

[RealWay]

Evo sta sam planirao

4 bjelanca
2-3 kasike kakao
100gr Myofusion(jagoda)mislim da ce me ovaj jagoda okus zajebat
100gr oraha
200gr zobenih
2.5 dcl javorovog sirupa
60gr maslaca od kikirikija

da cujem vase prijedloge...

[Naturalni]

i sta radis sa tim???
napisi kako spremas

[ivanx3m]

Jel ovo treba da bude recept za nekakve kolače? :-))

[Pedja_Petrovic]

Jel ovo treba da bude recept za nekakve kolače? :-))

pa da
bakin kolac

[icko]

Verovatno sve to smulja i ispresuje sa plocama od 20kg posto je tema proteinske plocice a podforum trening sa tegovima.

[weasel]

MOze i janjetina da se ipresuje ali tesko da ce presovanjem da promeni sastav

[icko]

U pravu si, previse secera

[Вучко]

Jel ovo treba da bude recept za nekakve kolače? :-))

pa da
bakin kolac

......мекан ко декин....

[RealWay]

i sta radis sa tim???
napisi kako spremas

Tecnost u jednu zdjelu(mijesati 3 4 min) , ovo ostalo u drugu...na kraju sve u jednu zdjelu i dobro promijesas...

[Michelin]

i sta radis sa tim???
napisi kako spremas

Tecnost u jednu zdjelu(mijesati 3 4 min) , ovo ostalo u drugu...na kraju sve u jednu zdjelu i dobro promijesas...

Kiko kolaci!!!!!