imam jako lepu definicju znaci mrsav sam ono ali mi se svaki misic vidi kao da sam nesto uzimao... znaci komplet sve mogu na takmicenje do 80 kila xD 
....
e sad ono sta ja hocu to je da budu ti moji misic isti takvi samo krupni da jos veci budu npr ne daj boze da mi nestane neki trbusnjak :O:O ili tako nesto samo da ne dobijem salo samo to ne :O jer sve mi se vidi na telu svaki misic .. :O:O:O
da zaboravi:........... kazu da kretain napumpa znaci to hocu makasimalno da me napumpa i onda su mi preporucili taj hors al kazu da od njega pecka celo telo 
.......
pecka pecka zajebano je to:D salim se
poslusaj me horse kosta 50 eura..a whey kosta 45 eura;)od whey-a ces dobiti misice a od HORSA neces;)
kada uzmes HORSE on te obavezuje da imas jos 4 do 5 stvari(whey,kre,bcaa.gluta.tecne)da bi taj horse imao smisla;)
ja pijem NO. preparate(to ti je horse)ali pored njega imam jos 100 djakonija...a na listi najpotrebnijih preparata NO. mi je skoro na zadnjem mestu;)
tako da sve pare usmeri na protein,multi,kreatin,tecne,bcaa,glutamin,omega3
napisao sam ti redosled sve je do tvog dzepa koliko preparata ces uzeti
