Novembar 03, 2024, 02:43:30 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.343 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Mala pomoc :)  (Pročitano 1497 puta)

Van mreže narancicb

  • Član
  • *
  • Poruke: 41
Mala pomoc :)
« poslato: Januar 04, 2010, 08:56:10 posle podne »
Zasto se mora glutamin uzima zajedno sa bcaa?nije mi jasno,posto oboje sprecavaju katabolizam ..bla bla.Zar nije dovljno uzimati samo jedan?hvala

Van mreže kwon

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 348
Odg: Mala pomoc :)
« Odgovor #1 poslato: Januar 04, 2010, 10:32:40 posle podne »
ne mora da se uzima, nije to obavezno... ali je pozeljno ako mozes da priustis...
glutamin je aminokiselina kao i BCAA (leucin, izoleucin i valin) i svaka ima svoju ulogu u organizmu  pa je iz tog razloga  njihova kombinacija pozeljna