Pozdrav.
Da li neko moze da mi pomogne... Imam jedan problem, a to je da slabo osecam "pump" misica na treningu. Nekada mi se desi da mi misici na treningu budu bas napumpani i posle kada izadjem iz teretane osecam snagu i dalje i nisam umoran, bolje sam raspolozen...i tako mi posle bude ceo dan. Medjutim cesto kada odem da odradim trening ne osetim takav pump misica i nemam snage za trening, lose se osecam itd. Znaci kao da mi sve zavisi od toga tj. kada su mi misici na treningu nabreknuti tada imam bas dosta snage za vezbanje, a kada ne osetim takvu prokrvljenost i pump kao da sam bezveze dosao na trening. Pa da li neko moze da mi pomogne u vezi ovoga u cemu je ovde problem, od cega zavisi pump misica, tj. znam da je to zbog prokrvljenosti misica dok vezbamo, ali kako da mi stalno bude tako?
Hvala puno