Decembar 18, 2024, 02:50:08 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.421 poruka u 18.766 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5

Autor Tema: Malo i ja...  (Pročitano 19594 puta)

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #45 poslato: Decembar 29, 2010, 03:11:51 posle podne »
Citat: Jovan Vojnović  Decembar 29, 2010, 03:06:43 posle podne
znam to sve... sad posle ponoci veceram, al jbg, malo sam poremetio... a gledam da spavam najmanje oko 8 sati, a uglavnom mi san traje oko 10...
e pa bitno je;)
ne ponasa se organizam isto kada legnes u 22h i kada legnes u 04h
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Jovan Vojnović

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #46 poslato: Decembar 29, 2010, 03:14:25 posle podne »
Citat: Naturalni  Decembar 29, 2010, 03:11:51 posle podne
Citat: Jovan Vojnović  Decembar 29, 2010, 03:06:43 posle podne
znam to sve... sad posle ponoci veceram, al jbg, malo sam poremetio... a gledam da spavam najmanje oko 8 sati, a uglavnom mi san traje oko 10...
e pa bitno je;)
ne ponasa se organizam isto kada legnes u 22h i kada legnes u 04h
ne legnem bas u 4, al ajde :D ... gledacu da to ispravim, svaki raspust mi se poremeti na ovaj nacin
Sačuvana

Van mreže Srki022

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 322
  • FLEX Gym
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #47 poslato: Decembar 29, 2010, 03:14:41 posle podne »
super...i nemoj sad da pomislis da ti odobravam celu noc provedenu za kompom ali nemas ni razloga da se plasis katabolizma ako imas kvalitetan obrok na svaka 3 i po sata...
pogotovo pred spavanje...  Ja na primer imam problem kad se probudim ujutru ne mogu nista da stavim u usta narednih pola sata...
Sačuvana

Van mreže Jovan Vojnović

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #48 poslato: Decembar 29, 2010, 03:16:32 posle podne »
Citat: Srdjan Marjanovic  Decembar 29, 2010, 03:14:41 posle podne
super...i nemoj sad da pomislis da ti odobravam celu noc provedenu za kompom ali nemas ni razloga da se plasis katabolizma ako imas kvalitetan obrok na svaka 3 i po sata...
pogotovo pred spavanje...  Ja na primer imam problem kad se probudim ujutru ne mogu nista da stavim u usta narednih pola sata...
e to i meni, kad idem recimo pre podne u skolu, jedva pojedem ovsene i jaja ili belo meso u nekom slucaju...
Sačuvana

Van mreže DUCA 93

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 108
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #49 poslato: Decembar 29, 2010, 03:25:24 posle podne »
I ja imam taj problem,ja sam u skoli stalno prva smena tako da mi je dan za vreme skole(tj.obroci i trening)stalno u isto vreme i super mi je organizovano..ali cim dodje raspust sve mi se ispomera..
Sačuvana
Pain is temporary,praid is forever

Van mreže Jovan Vojnović

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #50 poslato: Februar 21, 2011, 07:46:28 posle podne »
Evo nekih slika od danas... 80-81 kg :D
Sačuvana

Van mreže Pocetnik993

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • Teretana Druga MAMA :)
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #51 poslato: Februar 21, 2011, 07:51:30 posle podne »
za leto,milina  :)
Sačuvana

Van mreže Jovan Vojnović

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #52 poslato: Februar 21, 2011, 07:52:18 posle podne »
Citat: Pocetnik993  Februar 21, 2011, 07:51:30 posle podne
za leto,milina  :)
za leto mora da bude bolje :D
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #53 poslato: Februar 21, 2011, 08:01:31 posle podne »
Extra forma.
Sačuvana

Van mreže Jovan Vojnović

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #54 poslato: Februar 21, 2011, 08:12:13 posle podne »
Sačuvana

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #55 poslato: Februar 21, 2011, 09:19:09 posle podne »
Bravo za formu,to se ceni... :)
Sačuvana


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže Heisenberg

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 432
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #56 poslato: Februar 21, 2011, 10:05:35 posle podne »
svaka cast...vene brutalne :)
Sačuvana
u teretani sam od jutra to je normalna stvar
kad puste veru matovic ja pravim dar mar

Van mreže Francuz

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.130
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #57 poslato: Februar 21, 2011, 11:01:11 posle podne »
Kakva ti je sad ishrana, jel si je malo popravio?
Sačuvana

Van mreže nbg-v

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 455
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #58 poslato: Februar 22, 2011, 12:49:25 pre podne »
koliko si visok...?
ne delujes da imas 81kg osim ako nemas jedno 195cm, mada mozda gresim..
Sačuvana

Van mreže Jovan Vojnović

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: Malo i ja...
« Odgovor #59 poslato: Februar 22, 2011, 09:52:03 pre podne »
Citat: Francuz  Februar 21, 2011, 11:01:11 posle podne
Kakva ti je sad ishrana, jel si je malo popravio?
Nisam popravio, jbg ne mogu sve da uklopim... Uglavnom trudim se da bude sto bolja. :D
Citat: wldnbg  Februar 22, 2011, 12:49:25 pre podne
koliko si visok...?
ne delujes da imas 81kg osim ako nemas jedno 195cm, mada mozda gresim..
190
Sačuvana
Stranice: 1 2 3 [4] 5
« prethodna tema sledeća tema »