pa ja vezbam u toj teretani...
pa ima valjda veze,posto je moje prvo pitanje bilo da li kosi bench mogu da zamenim kosim hamerom,kada radim gornji deo grudi...
pa sam vam sada objasnio sta je kosi hamer...ok?
cuj ok i znak pitanja
NIJE OK JER JE OCIGLEDNO DA NE RALZIKUJES KAFU OD DROGE!!!!!!!!
ova sprava se ne zove HAMER vec je PROIZVODJAC HAMER STRENGHT sto ne znaci da se i sprava zove HAMER ili da ti prevedrm jer vidim da je nopehodno nisu svaka kola koja proizivede WW samo WW..vec imas polo,golf,tourage itd itd itd
dalje
NIJE OK JER SAM TE LEPO PITAO KAKVE VEZE OVA VZBA NA SPRAVI KOAJ SE ZOVE BENCH PRESS IMA VEZE SA GORNJIM DELOM GRUDI i sa tim sto ti nemozes da radis KOSI BENCH?
NIJE U REDU da da kroz 14 postova se vrtimo stalno na jedno te isto i da smo uvek na pocetku...
dakle
ova sprava sluzi za razvoj celokupnog grudnog misica i poznata je kao benhc pres ili modfikcaija iste jer je kroz kongitivni skok iskustva vezbaca doslo do razvoja ljudkse svesti te je nekim ljudima palo na pamet da postoje i neke druge stvari koje bi se mogle izvoditi na isti ili slican nacin a da to nije sa free weights pa je tako jednog dana nekom ciki koji se PREZIVAO HAMMER palo na pamet da patetnira ovu spravu
danas daj ciko ima jedno 5000 0000 us dollara u keshu i belu smeshu ali se i dalje zove HAMERR ali gle cuda on mozda ima i HAMMER koji sluzi za gornji deo grudi ali to sigurno nije ovo sto si ti pokazao ovde tj na ovom linku
vec moze da se uradi modifikacija na ovja nacin
http://vimeo.com/1871814nadam se da sam bio slikovti
