Da li postoji najjaci supplement?
Ja moram da priznam da sam probao sve od lake hemije, i da sam toliko kinte puko da me je sramota, a rezultati mi i nisu neki, iako sam se 2 godine bavio veslanjem i 2 godine teretanom i iako mi je i ishrana na nivou.
Probao sam Kreatin (do jaja je ako oces masu za na brzaka ali kad prestanes ode sve).
Probao sam L-Glutamine (to i sad pijem, recimo da me je malo zategao i da manje osecam umor)
Probao sam L-Carnitine (bas do jaja stvar, dosta mi je pomoglo u gubljenju vode koju sam stekao pijuci Kreatin)
Probao sam L-Taurine (glupost, sto li sam ga kupio pojma nemam)
Probao sam BCAA (i to je sranje, bolje kupiti vise mesa, ili uloziti u Whey)
...i naravno pijem whey svaki dan.
E sad, posto necu vise Kreatin da koristim, nego hocu pravu misicnu masu, koja mi ne nestane ako odem na more na 10 dana, da li postoji taj SUPER ULTRA GIGA MEGA Supplement koji nabacuje pravu misicnu masu, kojeg osecas, i koji nije stetan.
Da li su supplementi koji podsticu Growth Hormone kao neke amino kiseline (neesencijalne) dobar supplement?
Ili da mu ga dam po nekom sto podstice testosteron. (Al u buducnosti ipak hocu da imam decu)
Hvala na pomoci!
