Sta od suplementacija uzeti ?

[Biagio Schiro]

Pa Vendetha ako se pije prije i posle treninga a u mojem slucaju to je 17 puta mjesecno (4 puta nedeljno) nemozes potrositi cijelo pakovanje neces valjda svaki dan trenirati a koliko sam primijetio ti ides u teretanu 4 puta nedeljno  Malo mi pojasni nije mi nesto jasno 
I da u pitanju je interActive o kojem ti pricas.

[Vendetha]

pa beta s pije i kad ne treniras..znci ipak svaki dan po dva puta. Kad treniras prije  poslije treninga. Kad ne treniras pijes ujutru..a drugu dozu nakon 6-8 sati.
Tako da to dodje tacno 28 dana (196 cap)..ostanu ti 4 viska..

[Biagio Schiro]

pa beta s pije i kad ne treniras..znci ipak svaki dan po dva puta. Kad treniras prije  poslije treninga. Kad ne treniras pijes ujutru..a drugu dozu nakon 6-8 sati.
Tako da to dodje tacno 28 dana (196 cap)..ostanu ti 4 viska..

TAko znaci,pa dobro nije mnogo skup da bi ga sad listio na duzi period  
A vidi sto kaze SSZG,zaboravio sam pitati kad bi najjbolje bilo da pijem vitamine&minerale i u kojoj kolicini i ja bih kupovao u apoteci 2,60e pakovane 10 vitamina 10 minerala sastojak je inace ono pakovanje od 10 sumecih tab.

[Vendetha]

ujutru ili uvece...ja pijem i ujutru uz dorucak, i uvece prije spavanja...

pa dobro nije mnogo skup da bi ga sad listio na duzi period 

pa... kad uporedjuem sa cijenama drugih brandova, jest skup. A od 28 dana koristenja beta alanina nemas apsolutno nista...
To i jest fora, stavi se tacno za mjesec (ili cak manje) pa da moras uzimati vise puta. Al kao sto rekoh, ima i dosta jeftinijih varijanti.

[Biagio Schiro]

ujutru ili uvece...ja pijem i ujutru uz dorucak, i uvece prije spavanja...

pa dobro nije mnogo skup da bi ga sad listio na duzi period 

pa... kad uporedjuem sa cijenama drugih brandova, jest skup. A od 28 dana koristenja beta alanina nemas apsolutno nista...
To i jest fora, stavi se tacno za mjesec (ili cak manje) pa da moras uzimati vise puta. Al kao sto rekoh, ima i dosta jeftinijih varijanti.

Pa kazi sta bi ti to promijenio 

sumece u apoteci su preslabe sto se tice sastava...

kupi u istoj radnji gde uzimas whey

koja im je cijena ?

-SSZGO- sad gledao tvoje slike prije nego si poceo vjezbati i mogu ti reci kao da gledam moje slike pre nego sam i ja poceo trenirati inace sad je prosla pauza skoro dvije godine imao sam staza 6mj kuci i 6mj u teretana.Ti si stvarno napredovao  Dok sam se i ja izmijenio ali ne brate toliko kao ti  I ja sam imao tu konstrukciju koja me nervirala usak gore sirok dolje  Inace sam 21 god visok 184 imam 90 kg  obim ruke 39.
Koliko dugo vremena si trenirao kao natural ?

[Pedja_Petrovic]

Koliko dugo vremena si trenirao kao natural ?

I queas never 

oma u glavu..

sszgo je to..nas brat..

[Biagio Schiro]

Stvarno si dobar nema price...... A sto se tice mene koliko god postignem bicu zadovoljan,videces i moje slike samo se nadam da cu imati one prije teretane....

[Vladar]

vrlo je moguce da neces pojesti to sto si spremio,

Kako to mislis ?

Izuzev mene, ne znam ni jednog koji je progutao posni Dukatov i proetin, znaci mnogo drugacija prica nego li Ela koju konzumiraju nasi drugari iz Srbije, naravno ne mislim nista lose o tome, probaj ali manju koliicinu. Alternativa ti je naravno malo vise posnog uvece, a ovu drugu dozu proteina mozes uzeti sa ovsenim ujutro kao sto su ti vec rekli.

Ovsene koje nama valjaju mozes naci opet u Voliju, Hahne, plavo bijela vrecica, ostalo sto ces naci u PG, zajedno sa prodavnicama "zdrave hrane" zaobidji u sirokom luku. 

Pozdrav

[Biagio Schiro]

Koliko kosta inace taj posni sir ako ti nije mrzno da mi odgovoris i koliko je pakovanje  Izvini sto malo smaram.....

Izuzev mene, ne znam ni jednog koji je progutao posni Dukatov i proetin, znaci mnogo drugacija prica nego li Ela koju konzumiraju nasi drugari iz Srbije, naravno ne mislim nista lose o tome, probaj ali manju koliicinu. Alternativa ti je naravno malo vise posnog uvece, a ovu drugu dozu proteina mozes uzeti sa ovsenim ujutro kao sto su ti vec rekli.

Ovsene koje nama valjaju mozes naci opet u Voliju, Hahne, plavo bijela vrecica, ostalo sto ces naci u PG, zajedno sa prodavnicama "zdrave hrane" zaobidji u sirokom luku. 

Pozdrav

Nemoj sad bas tako i ja drzim neku "radnjicu zdrave hrane" 

[Vladar]

500 grama 2.85 eura.

[mladen88]

500 grama 2.85 eura.

Jbt koliko je skup kod nas u R.Srpskoj je 0.5kg oko 1eura... Inace je rijec o drugom proizvodjacu, a sastav( 1gr m.m- oko 4gr uh i 12gr bjelancevina na 100gr sira)...

[Biagio Schiro]

500 grama 2.85 eura.

Jbt koliko je skup kod nas u R.Srpskoj je 0.5kg oko 1eura... Inace je rijec o drugom proizvodjacu, a sastav( 1gr m.m- oko 4gr uh i 12gr bjelancevina na 100gr sira)...

E ako ti recem da je kg obicnog sira kod nas 6 eura ovo mu ga izadje isto

500 grama 2.85 eura.

Vladar hvala na odgovoru 

[Vendetha]

pa... kad uporedjuem sa cijenama drugih brandova, jest skup. A od 28 dana koristenja beta alanina nemas apsolutno nista...
To i jest fora, stavi se tacno za mjesec (ili cak manje) pa da moras uzimati vise puta. Al kao sto rekoh, ima i dosta jeftinijih varijanti.

Pa kazi sta bi ti to promijenio 

@Biagio Schiro odgovorio sam ti na PM

[tenssa]

U Tempu u Banjaluci je 1.75 sir latea...koji ja konzumiram...da je gadan, jeste, ali sta ces.

[mladen88]

U Tempu u Banjaluci je 1.75 sir latea...koji ja konzumiram...da je gadan, jeste, ali sta ces.

To je taj sir koji sam naveo na predhodnoj srani 500gr oko 1e... Meni je sasvim ok.   U Tempu je sve jeftino kod nas u Banja luci...