Phil Heath - Trening

[NemanjaBG]

Jeli Sasa a koliko si ti visok,ako si ti na slici  izgledas odlicno?

[NemanjaBG]

I koliko dugo vezbas ozbiljno?

[sasacg]

198cm :lol: :lol:

[NemanjaBG]

Pa ako je to tacno,extra onda

[sasacg]

Pa ako je to tacno,extra onda

Sta jel tacno?Visina?Tacno 198cm uz gratis teske muke sa nabacivanjem misicne mase

[NemanjaBG]

Pa super onda.Zato sam te pitao koliko vezbas posto izgledas na slici odlicno.Verovatno imas malo veci vezbacki staz,jos sobzirom da si visok mora da vezbas bar 4 god intenzivno.Jel si koristio nesto od hemije za masu i ako jesi sta i kako?

[NemanjaBG]

mislio sam super za visinu,da ne shvatis pogresno

[NemanjaBG]

I pod hemijom ne mislim na glutamin,kreatin,protein itd

[Sansei]

Ma kakvi druze sale je veliki protivnik hemije.. :twisted:

[sasacg]

All natural :lol: :lol:

Otisli smo u OFF!!!

[mafis]

u jbt koji off sherif

[kiza]

da li bi mi neko objasnio od iskusnijih vezbaca sledece- u samom treningu hita,oni sklekovi na razboju 100 ponavljanja,da li to jos neko radi sem njega od profesionalaca?i  on ima ogromne ruke a radi tako obiman trening sa puno ponavljanja i serija?da li to znaci da ruke mogu da rastu kao mutave iako radimo tolko puno ponavljanja u seriji preko 20?molim nek mi neko pojasni njegov trening unapred zahvalan!!!

[sasacg]

Ne rastu njemu ruke od 100 ponavljanja...Verovatno to uradi ponekad da prekine monotoniju treninga

[Vladar]

Phil Heath je na naslovnici novog MD-a.

[TTgirl]

Always my fav. sherif sherif sherif ;bravi;